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1. • 1,320元／30粒，單價：44元／粒

     • 售價：1,320元／30粒，單價：44元／粒
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     2024益生菌推薦：15大益生菌推薦品牌評比懶人包，教你益生菌怎麼挑 - 健康專科

2. 其他人也問了

   益生菌如何挑選?

   • 在益生菌的挑選上，推薦可以挑選具過敏體質改善的菌種/菌株 (e.g. Lp28菌種研究證實有助改善過敏體質)，達到多方面的調整，對於免疫系統調節與抵抗力的增加都可以帶來正面助益。

   如何增加增強免疫力與抵抗力？專家推薦四大關鍵方法，讓你快速提升與調節免疫力！(網路、ptt …

   blog.vitabox.com.tw/2020/02/immunity-resistance-enhance-support-vitamin-food/

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   益生菌要攝取多少?

   • 益生菌攝取的建議濃度大概 10億～100億菌 CFU ，想加強調理可以上調至 300 億 CFU，但這是建立在鎖定特定菌株功效的情況下的數字。 換句話說，除了看 CFU ，還要看是由哪些菌株所組成，才不會落入益生菌數量看似超多，實際菌種卻參差不齊的陷阱之中。

   2024益生菌推薦：12大益生菌推薦品牌評比懶人包，教你益生菌怎麼挑 …

   healthsp.org/article/probiotics_brand_comparison

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   每天補充10億益生菌,該怎麼吃?

   • 一般來說，持續每天補充10億以上的優質益生菌才能讓該菌在腸內久駐，食用的時候除了多看一眼，了解含量與成分多寡，才不會吃過量或不足，達不到效果。 同時建議選擇保健食品，不僅要仔細留意成分來源是否天然、絕不含塑化劑成分之外，唯有通過國家健康食品認證，才能提供安全、有效的保障。

   益生菌有效？每天應吃10億菌數 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新 …

   www.top1health.com/Article/11877

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   益生菌怎麼保存?

   • 因此買益生菌產品要盡量挑選新鮮、離效期遠的，不要因為便宜而買即期品，否則吃下肚的只是死菌、糖、澱粉及添加物，很難達到我們期望的健康功效，並不是真的划算喔！ 益生菌怎麼保存？ 益生菌怕高溫，應放置在乾燥、適當溫度及無陽光直射處！ 益生菌通常怕高溫，當室溫超過30℃或潮濕，都會造成益生菌死亡，隨著溫度愈高死亡的愈快。 比如原本保存期限兩年的益生菌產品，可能因為放在陽光直射或溫度太高的環境，只剩半年的壽命。 因此可以常溫保存的益生菌，即使在保存期限內，也要注意將益生菌產品儲放在避免陽光直射、乾燥、通風處；如果需冷藏儲放的益生菌，也要確實冷藏，才能確保產品品質。

   益生菌過期還可以吃嗎？快到期保健品該不該買？｜食品技師張邦妮 | …

   mamibuy.com.tw/talk/article/189688

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4. tw.news.yahoo.com › 2024-益生菌推薦｜成分怎麼看2024 益生菌推薦｜成分怎麼看？菌數多少才夠？大研生醫、威德、 ...

   tw.news.yahoo.com › 2024-益生菌推薦｜成分怎麼看

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   2024年5月17日 · 根據 WHO 世界衛生組織世界衛生組織的定義，益生菌是活的微生物，攝取足夠數量的益生菌，對宿主（人體）的健康是有益處的，尤其是現代人常外 ...

5. www.edh.tw › article › 35909益生菌數量多少才有效？300億益生菌夠嗎？6大益生菌品牌推薦，吃 ...

   www.edh.tw › article › 35909

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   2024年4月29日 · 根據國際益生菌及益生質科學協會（International Scientific Association for Probiotics and Prebiotics，ISAPP）在2017年的《Nature report》定義，益生質是「不被宿主消化，但能選擇性地被與宿主共生的微生物利用，因而促進宿主健康的物質」。 充足的益生質可以讓好菌在腸道中順利定殖、增長，協助益生菌發揮功用，而常見的益生質包括寡糖、果寡糖、膳食纖維等，可在日常生活中於天然食物中攝取，包括全穀類、豆類及蔬果等。 常見益生菌種？ 常見的益生菌種包括：嗜酸乳桿菌（俗稱A菌）、比菲德氏龍根菌（俗稱B菌）、雷特氏B菌（俗稱B菌）、乾酪乳桿菌（俗稱C菌）、鼠李糖乳桿菌等。 嗜酸乳桿菌：維持消化道健康，阻礙害菌孳生.

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   2024年4月26日 · 標榜「台灣人的益生菌」，專為台灣人的體質設計和打造的益生菌，首創氮氣充填保鮮技術，大幅提升益生菌存活率。 經過上千次篩選而找到有效活菌株，100億以上的嗜酸乳桿菌和後生元克菲爾乳桿菌，加上益生元果寡醣助攻，打造全年齡適用的益生菌。

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8. healthsp.org › article › probiotics_brand_comparison2024益生菌推薦：15大益生菌推薦品牌評比懶人包，教你益生菌怎麼 ...

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   2024年2月1日 · 採用雙專利益生菌：副乾酪乳桿菌、雷特氏雙歧桿菌與其他五種益生菌，並且添加益生質，幫助益生菌定殖，一週養出 6 倍好菌，改變腸道細菌叢生態，調整體質。

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