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1. 其他人也問了

   含鐵營養物和食物可以加強鐵的吸收嗎?

   • 含有豐富的維他命C的食物能夠加強鐵的吸收。 此外，當血紅鐵和非血紅鐵兩類食物同時食用時，也可加強鐵的吸收。 鋅 ：含鐵的營養物可能會影響鋅的吸收。 然而，如果同時食用含鐵營養物和食物便可緩解影響。

   營養解碼：鐵 - 保健堡

   www.baojianbao.com/營養解碼鐵/

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   喝紅茶會影響鐵吸收嗎?

   • 據推估，隨餐喝 1 杯以上的咖啡，對鐵吸收的抑制率約為 40%；1 杯紅茶能抑制 60 – 70% 的鐵吸收。 除了多酚的作用，茶的 pH 值也會影響多酚與鐵的結合能力，pH 值越低，也就是越酸的狀況下，多酚抑制的能力越低，對鐵吸收的影響也會比較小。 （突然覺得紅茶加檸檬片是很好的組合！ 2. 鈣，能抑制血質鐵與非血質鐵的吸收 不管是在乳品還是鈣片，都會明顯干擾鐵質的吸收，而且不分血質鐵與非血質鐵都會被抑制。 研究中認為，倘若飲食中的含鈣量小於 40 毫克，就不會影響鐵質吸收， 鈣的攝取量超過 40 毫克就會開始抑制鐵吸收，直到 300 毫克達到最大的抑制作用，此時再吃更多鈣，對鐵質吸收的影響就差不多在那了 。

   喝茶或咖啡會抑制鐵吸收嗎？專家完整分析原因 | 美的好朋友

   www.medpartner.club/tea-coffee-inhibit-iron-absorption/

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   補鐵食物有哪些?

   • 補鐵食物有哪些？ 原來黑芝麻鐵質比牛肉、紅豆高！ 台灣貧血人口多，其中又有6成是缺鐵造成的，且女性高於男性，體內缺乏鐵質可能會容易產生疲倦、臉色蒼白、心悸、頭痛等症狀，補充足夠的鐵可以幫助正常紅血球的形成，是構成血紅素與肌紅素的重要成分，且有助於體內氧氣的輸送與利用。

   補鐵食物有哪些？原來黑芝麻鐵質比牛肉、紅豆高！ - 芝初SesaOle

   www.sesaole.com/blog/fesupplement

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   鐵質有什麼作用?

   • 鐵質作用不只是改善缺鐵性貧血，還可助維持腦功能運作、恢復疲勞等功用。 人體對鐵質的吸收率不高，其主要在十二指腸被吸收，負責的分子有分別為原紅素攜帶蛋白、DMT-1（Divalent Cation/Metal Transporter-1，或作DCT-1），以及穿膜蛋白。 而攸關從食物攝取鐵質吸收率，一般為10~30%，尤其血紅素鐵（Heme iron）吸收率會較非血紅素鐵（Non-heme iron）來得高。 不過，也要注意日常的生活飲食習慣，因為有的食物會和鐵質形成不溶鹽類，影響其吸收率，應留意的成分包括像纖維素（Cellulose）、草酸（Oxalic acid）、磷酸（Phosphoric acid）、及植酸（Phytic acid）、單寧（Tannin）。

   【鐵質作用】鐵對身體幾重要？認識鐵質10大功用、每日建議攝取量

   urbanlifehk.com/article/72479/鐵質作用-鐵質功用-鐵質每日攝取量-鐵質不足-鐵質過多

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   鐵營養補充劑有哪些?

   • 鐵對於我們來說是一種十分重要的礦物質。 它是血紅素（攜帶氧氣）的重要組成部份。 一般而言，鐵營養補充劑中有兩種：一種是二價亞鐵（ferrous iron），另一種是三價鐵（ferric iron）。 亞鐵有很好的吸收效果。

   營養解碼：鐵 - 保健堡

   www.baojianbao.com/營養解碼鐵/

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   四物飲是什麼?

   • 四物飲則可以在超商、賣場或電商自行購買，當中的四物是使用其萃取物，並添加玉米糖漿、檸檬酸、蘋果汁、冰糖等材料，製成較好入口、方便攜帶、容易飲用的飲品， 其濃度較低 、 屬於食品的範疇，適合平常自我養生保健、補充元氣。 由於四物飲是飲品，廠商會隨著不同的需求添加其他素材，如 紅棗、桂圓、枸杞 等等常見補氣、補血材料，豐富口感的同時更強化功效，亦有如添加 膠原蛋白，增補養顏美容的效果，不過膠原蛋白多半從葷食萃取，素食者選購時需要特別留意。 接下來將介紹幾種坊間常見的四物飲種類，還在猶豫不知該如何照顧自己的朋友們，不妨根據下面的指南來選擇最適合自己的。 身體中的元素鐵來自我們日常生活的飲食，經由吸收與代謝後約三分之二成為血鐵素，與血紅蛋白共同組成血紅素，是運送氧氣、維持新陳代謝的關鍵角色。

   【2023年最新】精選10款人氣四物飲推薦 ｜ All-in 專業推薦

   all-in.tw/855-2/

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2. tdhb.sfworldwide.com › product_detail含鐵四物飲 - 產品櫥窗 - 天地合補

   tdhb.sfworldwide.com › product_detail

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   榮獲國家健康食品促進鐵吸收認證. 經動物實驗結果證實： 1. 有助於促進鐵吸收. 2. 有助於增加血紅素生成. 天地合補專業有效，現代便利。 官燕窩來自珍貴燕盞；葉黃素飲系列護明保養；四物飲由內而外調理好氣色；葡萄糖胺飲添加龜鹿雙寶，中西結合，雙效強健行動關鍵。

   • 精淬玫瑰四物飲 多酚配方

     天地合補專業有效，現代便利。官燕窩來自珍貴燕盞；葉黃素 ...

   • 產品FAQ

     天地合補玫瑰四物飲喝起來是沒有玫瑰花的味道的！ 產品名稱 ...

3. www.dayhealth.tw › siwuyin四物飲什麼時候喝？注意有5種情況不適合飲用！ - 日日健康

   www.dayhealth.tw › siwuyin

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   3 天前 · 四物飲可以幫助活血化瘀、排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢，是調經的好幫手。 2、 因月事來而氣血較虛的女性. 女性在月經、懷孕、生產、哺乳時，血量流失量大，容易有貧血、血虛的症狀。 能行氣養血的四物飲，可以在月經前後幫忙補血。 3、 想長期調養身體的人. 四物飲的藥方組成，多為溫補的行血劑，如果長期飲用，能有助氣血通順，減少 手腳冰冷 的症狀，並使臉色紅潤及 肌膚 光滑。

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4. tdhb.sfworldwide.com › product › 4hdrink天地合補四物飲｜簡單一瓶 亙美麗

   tdhb.sfworldwide.com › product › 4hdrink

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   天地合補四物飲專為台灣女性設計，四物精華促進氣血循環；以桂圓、紅棗、洛神花調和，酸甜好喝；把握經期外每天，1天1瓶，由內而外再生美麗！.

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5. 影片

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     youtube.com

     徐若瑄VIVIAN- 天地合補含鐵玫瑰四物飲 CF 廣告 (2011)

     2011年10月19日

     觀看次數：6764

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     0:41

     youtube.com

     天地合補含鐵玫瑰四物飲

     2010年11月19日

     觀看次數：2.1萬

   • 

     momoshop.com.tw

     【天地合補】精淬玫瑰四物飲120mlx6入x2盒(共12入)

     2020年6月13日

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6. tdhb.sfworldwide.com › faq產品FAQ - 天地合補

   tdhb.sfworldwide.com › faq

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   天地合補玫瑰四物飲喝起來是沒有玫瑰花的味道的！ 產品名稱由來是相信每位女性在玫瑰四物飲的定期呵護下，都能像玫瑰花一樣綻放美麗；另外玫瑰四物飲更添加了玫瑰果，具有養顏美容的功效。

7. online.carrefour.com.tw › zh › 天地合補天地合補含鐵玫瑰四物飲12入 | 家樂福線上購物

   online.carrefour.com.tw › zh › 天地合補

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   含鐵四物飲，更紅潤更漂亮 嚴選四物，可調節生理機能 強化鐵質，維持紅潤好氣色 添加珍貴膠原蛋白，幫助養顏美容 含玫瑰果、桂圓、紅棗等滋補素材，順口好喝 製程嚴謹確保最佳品質 經動物實驗結果證實，具有以下保健功效： 有助於促進鐵吸收

8. www.dcard.tw › f › makeup一起把握生理期後6天 #天地合補四物飲 開箱實測 - 美妝板 - Dcard

   www.dcard.tw › f › makeup

   生理期後6天是女生的黃金保養期，記得好好呵護自己 ，喝 #天地合補含鐵四物飲 由內而外調整體質，四物精華及玫瑰果，可促進新陳代謝，調節生理機能，補充流失鐵質，打造紅潤好氣色，添加桂圓、紅棗 - 天地合補,四物飲,生理期,保養,好氣色

9. shop.everydayhealth.com.tw › products › bqk12f000205【天地合補】含鐵四物飲 120ML*12瓶/盒 - 早安健康嚴選商城

   shop.everydayhealth.com.tw › products › bqk12f000205

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   嚴選四物，可調節生理機能，強化鐵質，維持紅潤好氣色 添加珍貴膠原蛋白，幫助養顏美容 含玫瑰果、桂圓、紅棗等滋補素材，順口好喝 健康食品 衛署健食字第A00197號 榮獲國家健康食品促進鐵吸收認證 經動物實驗結果證實： 有助於促進鐵吸收 有助於