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如何快速煮出白木耳膠質?
黑木耳打碎熬煮好嗎?
白木耳有什麼功效?
如何保存新鮮黑木耳?
白木耳不含膠原蛋白、蛋白質怎麼吃?
黑木耳有什麼好處?
如何在家輕鬆的把白木耳煮出糊糊的膠質口感？ 養生達人教會你，用 20 分鐘煮出一碗入口即化、又軟又好吃的銀耳蓮子湯。 銀耳蓮子湯
2023年5月1日 · 作法. 1.新鮮白木耳洗淨或乾燥白木耳泡水10分鐘，變軟後用剪掉底部蒂頭，如果有點腥味，多用水沖洗幾次。 2.枸杞洗淨熱水泡開。 3.白木耳放入電鍋內鍋，加入水大概淹過即可，外鍋放一杯水，煮約半個小時。 4.蒸熟的白木耳兩湯匙、杏仁粉一湯匙、酒釀一湯匙，加水300cc倒入多功能食物調理機，高速打勻，再拌入枸杞。 5.或是煮好白木耳後直接拌入杏仁粉、酒釀、枸杞，若甜味不足可加入少許糖。 6.白木耳可以煮一些起來，放到冰箱保存，想吃的時候，直接拌酒釀及水果丁就可以食用水果酒釀銀耳露，冷熱皆宜。 看更多： 木耳減肥、清腸道！ 沒膠原蛋白仍有5好處必吃 黑木耳、白木耳這樣煮輕鬆補纖維. 圖片來源／達志影像/shutterstock提供. 資料來源／ 王明勇的健康三好生活. →健康資訊不漏接！
2022年9月12日 · 新鮮的白木耳只需要煮約半小時即可釋放大量膠質，以兩朵的量來說就能煮出約八人份的銀耳湯，不但口感好、能吃到完整營養，也相當省時省力！ 新鮮白木耳是半透明的白色。
2019年12月16日 · 如何快速燉出白木耳膠質？. 濃郁、清脆 2 種口感做法是... 記者／盧意 2019/12/16 11:00. 白木耳又叫雪耳、銀耳，富含膠質，有「平民燕窩」之稱，具有美顏抗老、滋補養生的功效，無論天冷天熱，都能喝上一碗清甜細緻的銀耳湯。. 不過常常碰到「泡發不足 ...
【自製白木耳露】快速出膠小訣竅 - YouTube. NutriBullet Taiwan. 33 subscribers. Subscribed. 17. 4.7K views 3 years ago. 不再需要長時間熬煮顧瓦斯，讓Nutribullet教你 簡單在家就能做出膠質滿滿的白木耳露! 記得FOLLOW我們看更多食譜教學唷:) ...more....
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- NutriBullet Taiwan
2024年5月10日 · 白木耳煮法 1招煮出濃郁膠質. 雖然白木耳沒辦法補膠原蛋白，但其實夏天來一碗冰冰涼涼木耳飲，好處也不少，可以讓皮膚 Q 彈、幫助排便，只是自己煮白木耳真的好麻煩，尤其要煮出濃郁膠質，真的很困難，到底好喝的木耳飲該怎麼煮才好？ 生機飲食專家王明勇曾說明，白木耳要燉煮出膠質要花比較久的時間，民眾若想快一點煮好白木耳，可以將白木耳切碎，接著放到果汁機打一下，之後在烹調的時候，就可以煮得更快、更好吃。 看更多： 臉上細紋怎麼消除？ 醫曝4療法有效撫平皺紋 肌膚緊緻重回透亮Q彈. →觀看影片請 【點我】 圖片來源／達志影像 /shutterstock 提供. 諮詢專家．資料來源／王興良醫師．王明勇生機飲食專家. →健康資訊不漏接！
