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讓我們了解擁有成長型思維模式的意義、它們如何幫助我們以及擺脫固定型思維模式的步驟。 我們看待自己和能力的方式會對我們的表現、工作、學習、培育下一代和日常生活產生重大影響。
2020年6月7日 · 調整思維模式 了解共存的思維模式後，我們如何善每一個模式，或避免固定模式帶來的威脅。德韋克教授發現，擁有成長型思維不是一件容易的事，因為固定型思維很容易被觸發，當有人面臨挑戰，遭受批評或處境不如意時，就會陷入不安或自我防衛的狀態。
- Joe Huang
- 培養自主學習的渴望。開始工作後你會發現，除非你所工作的環境對於學習有強烈的要求、所處的產業變化很快，產生了「資訊焦慮」，否則學習將不再像是在學校時期的這麼理所當然，工作上的專業也不見得有立即學習的需求，所以基本上不會有人強迫你去學習，再加上工作繁忙等因素，隨著時間過去，就很可能停留在相對停滯的狀態。
- 設立 SMART 成長目標。成長目標就是你想要成長的方向，人的一生是有限的，但可以有無限多種可以學習與成長的方向，如果沒有設下好的成長目標、給自己足夠的時間在這個目標上，那麼很容易隨著潮流東成長一點西成長一點，完全沒有累積。
- 擁抱挑戰。成長是一個從無到有的過程，過程中絕對是充滿挑戰的；或者更精確地說，因為有挑戰，有成長的空間與機會，沒有挑戰的過程，只是讓你更加熟稔你既有的知識、方法、能力，因此成長必須擁抱挑戰。
- 慶祝過程中的成長。成長可能是漫長而辛苦的，因此，不要吝嗇為過程中的里程碑慶祝；即使在小，也能激勵你持續接受下一個新的挑戰。在成長過程中要能夠辨識出自己所花的心力，或者設下有意義的里程碑，達到了，就慶祝吧，為到目前為止所經歷的成長慶祝，犒賞自己、鼓勵自己，然後繼續下一階段的成長。
2023年9月1日 · 如何改變思維模式. 第一步：了解. 第二步：觀察. 第三步：教育. 總結. 成長思維 vs 固定思維. 大部分專家認為，擁有固定型思維的人，往往會很努力達到早期階段的成就，但很難維持表現，甚至是突破自我。 相反地，擁有成長型思維的人會很努力學習，即使有了小小的成就，也不會因此感到滿足，反而渴望更多的進步。 擁有固定型思維模式的人相信自己的才能是一成不變的，同時也會急於表現自己的能力，不容許自己有任何的差錯。 而成長型思維的人相信即使每個人先天才能不同，但是通過後天努力和個人經驗，基本能力是可以培養的。 成長型思維者註重學習，而固定型思維者註重表現自己。 成長型思維者更在乎如何提升自己，會尋找機會學習；固定型思維者更在乎別人的眼光，會尋找機會表現自己。
2024年2月27日 · 固定型思維模式的特徵：天賦與小魔怪 我們希望體驗這種心態的正面，而不是被它的缺點所蒙蔽。健康的固定心態對我們有好處。原因如下。 禮品 這種心態是有智慧的。一方面，固定型思維模式的人沒有不斷自我提升的永不滿足的動力。
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什麼是固定思維模式?
什麼是思維模式?
成長型思維模式是什麼?
什麼時候會出現固定思維型“人格”?
那麼什麼是成長型思維呢？它如何幫助我們實現目標？在這篇文章裡，小展將探討成長型思維的定義、它與固定型思維的區別，以及你可以如何努力培養成長型思維。
你相信心態可以決定一切嗎？在職場上，一位擁有「成長型思維」模式的主管，將更願意接納不同看法、願意花時間傾聽，也讓團隊更願意承擔責任或接受挑戰。 作者 Shelley 從《心態致勝》一書出發告訴我們：「天賦不是重點。
