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  2. 2023年6月8日 · 咳嗽有痰好困擾?止咳化痰喝什麼、吃什麼?《康健》總整理9個有效止咳化痰的食物和飲品,透過自然的食材和自製居家飲品,達到快速止咳化痰的保健效果。

  3. 2023年7月4日 · 喉嚨有痰中醫如何處理?中醫對於痰有獨特的治療方式。台中全德中醫診所院長張鈺鑫表示,中醫在化痰上會使用桑葉、魚腥草、陳皮、半夏、桔梗、瓜簍實等,中醫中著名的化痰藥方「二陳湯」當中即有陳皮和半夏,能燥濕化痰、順氣下行的效果。

  4. 2024年3月15日 · 會咳嗽的原因有很多,不只是因為感冒引起,也有人是因為過敏所致,導致咳嗽總是會時不時困擾日常生活,難不成一旦咳嗽就要去看醫生嗎? 其實不然! WH整理出了止咳方法,不管是在飲食上,或是日常生活可以做的事,當你開始喉嚨癢癢想咳嗽時,都可以嘗試看看喔~

    • Serena Hu
  5. 2023年11月15日 · 咳嗽吃什麼好的快?止咳化痰喝什麼?除了蜂蜜水,還有許多天然的食物、飲品對止咳化痰能有幫助,本文將一次整理李愛科中醫師、周宗翰中醫師、李思儀中醫師等多位專家建議,帶你一次認識止咳化痰的食物。

    • 墊高頭部休息。
    • 小口慢慢喝水。亞洲大學附屬醫院 指出,若咽喉乾燥、痰少不易咳出時,應多喝溫熱開水;喝水時宜先含在口中,再慢慢吞下,如此潤喉化痰的效果較好,也不會造成腹脹、頻尿等副作用。
    • 蜂蜜溫水(不適合1歲以下的嬰兒)亞洲大學附屬醫院 進一步補充,蜂蜜 有清熱潤燥的作用,能減緩氣管炎所引起的喉頭乾癢,並幫助排出氣管積痰。
    • 溫鹽水漱口、沖洗鼻腔。一項 蘇格蘭研究 發現,用鹽水漱口和 鹽水沖洗鼻腔,有助於減輕感冒症狀,並縮短咳嗽等症狀的持續時間(約減少2天)。可用鹽水漱口1天3次,鹽分濃度要滲透壓比人體高,因此可用1杯200毫升的溫水加2克鹽調製。
  6. 2024年6月27日 · 除了尋求醫生診治、吃藥緩解症狀,醫生也建議居家嘗試舒緩咳嗽的自然療法,包括:蜂蜜錦葵根和生薑等,皆有助於緩解因感冒、流感和過敏引起的乾咳和濕咳,讓惱人的咳嗽症狀獲得緩解,使身體能夠獲得更好的休息與睡眠,加速恢復健康。 【延伸閱讀】 >> 新冠疫情再起,KP.2傳播力更強! 醫呼籲1動作避感染. >> 新冠逆襲! XBB疫苗是什麼? 誰需要接種? 保護力、副作用一次看懂! >>...

  7. 2022年6月24日 · 首先必得先了解自己的痰從哪裡來,觀察痰的顏色去對症下藥,透過一些按摩、呼吸法,也能讓自己加快把痰咳出來喔! 目錄. 喉嚨卡卡感覺有痰? 4大可能原因. 如何改善有痰? 觀察痰顏色 變黃要注意. 除了飲食還有哪些方法快速排痰? 穴位、引流法. 喉嚨卡卡感覺有痰? 4大可能原因. 造成喉嚨有痰的原因有許多,以下整理常見的4種起因。 1.鼻涕倒流:新冠肺炎、感冒. 因為病毒入侵,免疫細胞在與之抗爭的過程中,有許多死掉的細胞,讓鼻涕變得黏稠,常見於感冒或是新冠輕症者初期症狀,出現喉嚨痛、咳嗽,並且鼻塞、流鼻涕等呼吸道症狀,通常會有以下症狀。 喉嚨感覺有東西吞不下去. 有痰咳不出來. 白天會鼻塞、晚上咳嗽. 躺下時感覺喉嚨有東西流動. 2.胃食道逆流.

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