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如何處理職場負面情緒?
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壓力調適與情緒管理需要注意什麼事項?
2020年9月4日 · 如何管理負面情緒員工? 8個方案教你拆除「職場負能量」炸彈|職場管理. 文/《104職場力》小編 編譯整理. 不論是企業團體或是工作團隊,只要帶有負面情緒的同仁出現,都會對組織產生微妙的變化,那種負面氛圍的感染速度會超乎想像的快,幾乎不論中外的管理學、書籍、專欄建議,都認為員工若出現消極、負面等情緒時,必須要儘快介入讓這些事情化解、並尋求解決方案,以免「負能量」對組織造成更大的損傷。 對人力資源管理單位來說,協助公司中各個部門作好情緒管理、氛圍營造,是非常重要的,負面情緒會從一位同仁感染到一個團隊,最後甚至會引發人事大動盪,千萬不可不慎。 以下是《104職場力》小編,整理來自中外專欄的建議,「當我們面對有負面情緒的員工時,到底該怎麼幫助他們化解呢? 」,一起來看看有哪些解決方案吧!
2023年6月6日 · 同事負面情緒爆炸,要先處理心情還是事情?. 給主管的解決5步驟. 處理同仁情緒是管理的一環,處理好情緒、工作才能順利進行,但你要記得:他們的負面情緒,不是你的錯。. (來源:Dreamstime) 撰文者:束凱文 Kevin. 獨立觀點 2023/06/06. 摘要. 1.身為主管,你只要 ...
使用情緒工具(Using Emotional Tools)是利用情緒日記、情緒追踪應用程式,來記錄情緒。 幫助你追踪情緒模式和觸發點,進一步了解自己的情緒。 ...
細心處理員工的負面情緒,是一種重要卻又困難的領導技能。 在員工憤怒、哀傷,或沮喪之時,知道該說什麼,或不該說什麼,可能會對他們的身心健康、你和他們關係的品質,以及團隊的績效能力,造成巨大的影響。
2020年11月9日 · 情緒管理3建議:接納自己的負能量、放下對他人的期待. 學習情緒管理、覺察到情緒的存在,是維持職場身心健康的關鍵。. 每天起床、準備上班前,不要只是被代辦事項淹沒,問問自己心情如何?. 因為有情緒是很正常的。.
2020年10月5日 · 如何管理帶著情緒、較年長的員工?. 僅為情境配圖。. 取自pexels. 在職場上,無論你做什麼來防止衝突,你都控制不了其他人要做什麼!. 當衝突發生時,你需要在衝突管理流程上準備好,但你能做什麼樣的準備呢?. (本文摘自《低歸屬感世代》一書,以下為摘 ...
2020年12月4日 · 你每天上班都要「情緒管理」嗎?. 人資的三個秘密,讓「負能量」幫助你更上層樓!. 職場上,我們時常被耳提面命:「不要把情緒帶進辦公室,才能讓自己看起來專業又理性」。. 但像是焦慮、嫉妒、害怕拒絕等「負面」情緒雖能在短時間內被壓抑 ...