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為了進行身材管理
- 子瑜一直以來都很注重飲食，平時多以吃蔬菜、水果和海鮮等健康的飲食為主，舉凡甜點、炸物、加工食品等，容易發胖或是對皮膚不好的食物，她都盡量不吃，只有偶爾嘴饞才會吃一點點。 她日前在直播中透露，為了進行身材管理，已經有一年沒吃肉了，大多以海鮮替代，不只不怕胖，皮膚也明顯變好，比較不容易長痘痘。
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子瑜不僅曾自曝「已經一年沒吃肉」，更透露「有次想跟Momo和Sana一起偷偷點豬腳，但為了躲避大門的CCTV，所以只好從窗戶用鞋帶偷渡上來吃！ 不少網友看到TWICE這段往事，忍不住留言評論：「看了就覺得心疼TT」、「子瑜來到外國一直沒辦法出道，語言又有 ...
2020年6月23日 · 名人體態. 韓國當紅女團TWICE的台灣成員周子瑜，上週默默已經21歲了，國中時期為了夢想遠赴韓國當練習生，最終以超高人氣獲選出道，至今也活躍了6年。 從最初有點嬰兒肥，語言也不太通的認生少女，出落成纖細活潑的專業偶像，其實為了瘦下來，子瑜可是煞費苦心，付出了很多努力。 圖片來源：IG@twicetagram不吃肉、炸物和甜食子瑜一直,PTT,dcard.
2020年6月14日 · 韓團TWICE成員子瑜14日迎來21歲生日（台灣年紀，南韓年紀為22歲），在隊友MOMO特別大放送手機內的照片中，不只零死角美顏，就連私下素顏沒多做打扮的模樣也青春可人，日前她也透露了開始不吃肉和勤上皮拉提斯課。
2020年7月14日 · 不吃肉、炸物和甜食. 子瑜一直以來都很注重飲食，平時多以吃蔬菜、水果和海鮮等健康的飲食為主，舉凡甜點、炸物、加工食品等，容易發胖或是對皮膚不好的食物，她都盡量不吃，只有偶爾嘴饞才會吃一點點。 她日前在直播中透露，為了進行身材管理，已經有一年沒吃肉了，大多以海鮮替代，不只不怕胖，皮膚也明顯變好，比較不容易長痘痘。 圖片來源：IG@twicetagram. 減肥期早餐吃這2樣....
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韓流偶像多變的造型向來吸睛，挑戰高彩度髮色的偶像不少，不過，因為反覆染髮、漂色而嚴重損傷頭皮的偶像，也不在少數！以第11張迷你專輯《BETWEEN 1＆2》主打歌「Talk that Talk」回歸的TWICE成員子瑜，日前在TWICE官方YouTube頻道的活動幕後影片「TWICE “Talk that Talk” Comeback Week EP.01」中透露為了防止頭髮褪色所付出的驚人毅力，也令網友感嘆，不僅僅是對於頭皮的傷害，連日常生活習慣也非常人能忍受呀！
影片中，子瑜將髮色染成了接近粉紅色的暗紫色，來配合本次回歸形象，在回歸活動的第一天出演音樂節目《音樂銀行》時，神秘的暗紫色確實相當襯托子瑜如天使般的臉孔。 不過，在回歸的第二天，出演音樂節目《Show! MusicCore》幕後時，成員們卻表示子瑜的髮色嚴重失色，已從暗紫色變成接近金髮的紫色！子瑜也無奈表示:「本來是用涼水洗澡的，但是…」
原來，為了保持頭髮顏色，即使氣溫再低，子瑜也堅持用冷水洗澡，因為淋浴溫度越高，覆蓋頭髮表面的角質層會越容易剝落，頭髮褪色速度也會越快，子瑜因此以冷水沖澡，卻依舊無法改變第一天和第二天髮色就產生差異的事實，子瑜也因此在影片中難掩失望表情。 除了以冷水洗澡防止頭髮退色之外，子瑜過往也曾透露為了維持體態「一年沒吃肉」！在舞台上光鮮亮麗的明星，背後所付出的努力，也令粉絲深感佩服！ 延伸閱讀：47歲蔡淑臻自曝單身4年，形容感情狀態「走投無路」：玩交友軟體 圖片來源：ig@thinkaboutzu ✔ TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。 ✔「微女人」每週一晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我...
南韓大勢女團TWICE的台灣成員周子瑜，自出道以來在全亞洲擁有超高人氣，從最初略為稚嫩的嬰兒肥一路自我要求瘦身，到現在保持非常纖細的身材，子瑜付出了很多努力！
2020年6月15日 · 子瑜日前開直播透露已經一年過著不吃肉的生活，不過並不是所有肉類都不吃，還是有在 吃海鮮，談到皮膚管理的技巧時，她說曾經去過幾次皮膚科保養，但最近都沒有去，健康 飲食加上規律的運動習慣讓她感覺皮膚變好了。
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