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1. 其他人也問了

   孕期喝檸檬水的好處有哪些?

   • 導讀：檸檬的營養價值很高，又能夠養顏美容具有美白的功效，許多孕媽咪們在懷孕後還是會一直保持喝檸檬水的習慣，今天小編要來告訴孕媽咪們的是孕期喝檸檬水的好處有哪些，讓您能夠在孕期也能有著容光煥發的漂亮好氣色。 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，一般來說任何時間喝檸檬水對於美白效果很好。 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。 檸檬水富含豐富營養元素，促進胎兒吸收營養哦！ 檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。

   孕婦喝檸檬水 孕期喝法有學問 | 媽媽育兒百科

   mombaby.tw/article7467.html

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   長期喝檸檬水好嗎?

   • ➤到底長期飲檸檬水好不好？ 長期喝檸檬水有2個關鍵， 一要看濃度，二要看飲水量，如果檸檬水濃度太高、太酸，長期喝下來，對身體可能還是會有負擔，再來是飲水量，任何飲料都不能取代白開水，所以不建議把檸檬水完全當成水分來源，每天喝超過1,000 C.C。

   檸檬水4大功效美白、消水腫？但有2大副作用要避免！ - 健康010

   health010.tw/posts/benefits-and-side-effects-of-lemon-water

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   檸檬水的功效與作用有哪些?

   • 具有抗菌、消炎和增強免疫力的作用。 平時可以多喝檸檬水，保持身體健康。 每天喝一杯檸檬水也可以加快鈣的吸收，因為檸檬水中的物質可以溶解化學物質，促進身體吸收鈣離子。 檸檬水有較強的酸性，在空腹的狀態下喝檸檬水會對胃黏膜造成一定的刺激，導致胃壁痙攣、收縮，出現胃痛的情況。

   堅持每天喝一杯檸檬水，一段時間後，或許可以收穫7個好處

   hainve.com/ent/1045152.html

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   喝檸檬水會變酸嗎?

   • 實際上人體血液酸鹼值是恆定的，不會因為喝檸檬水而改變，檸檬水能改變體質的說法沒有科學根據，原因是正常人的酸鹼值會受到許多生理機制的調控保持平衡，而發明「酸鹼體質」說法的Robert O. Young更因此被美國聖地牙哥法院判決罰款，理由是詐欺。 （註四） ➤同場加映常見迷思：「檸檬是酸性還是鹼性？ 檸檬本身是酸性，PH值2.47，但進入人體內融於水經過消化之後，可以代謝成二氧化碳和水，並隨著二氧化碳呼出體外，酸性也就減少了，所以檸檬以最終代謝的產物來看… 檸檬算是鹼性食物喔！ 但檸檬未溶於水前還是極酸，所以不建議每天喝原汁，也不能直接切檸檬片拿來敷臉！ 二、檸檬水壞處和副作用有哪些？ ✦檸檬水的副作用1. 可能腐蝕牙齒琺瑯質

   檸檬水4大功效美白、消水腫？但有2大副作用要避免！ - 健康010

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2. mombaby.tw › article7467孕婦喝檸檬水 孕期喝法有學問 | 媽媽育兒百科

   mombaby.tw › article7467

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   2013年9月27日 · 一、孕期喝檸檬水的好處. 1、檸檬水能美白. 由於檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，一般來說任何時間喝檸檬水對於美白效果很好。 2、防心血管疾病. 喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。 檸檬水富含豐富營養元素，促進胎兒吸收營養哦！ 3、能防治腎結石. 檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。 4、可提高免疫力. 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。 感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬 水，可以減輕流鼻涕。 5、促進胎兒吸收.

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3. kknews.cc › zh-tw › baby孕婦喝檸檬水有7大益處，但這3類人不能喝 - 每日頭條

   kknews.cc › zh-tw › baby

   2019年1月3日 · 」那麼孕期喝檸檬水有哪些益處，哪類人不能喝呢？ 檸檬含有很多孕期所需的營養，除了富含維生素C外，還富含類黃酮、複合維生素B、維生素A、鈣、銅、鐵、鎂、磷、泛酸、維生素B6、煙酸、維生素E和核黃素等。

4. everywhereats.com › can-pregnant-women-drink-lemonade-can孕婦可以喝檸檬水嗎？懷孕期間能否享用檸檬水的好處？ - 上善若水

   everywhereats.com › can-pregnant-women-drink-lemonade-can

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   2023年5月13日 · 檸檬水的好處首先，讓我們先來探討檸檬水的好處。 檸檬水是一種低熱量的飲料，含有豐富的維他命C，這對孕婦來說非常有益。 維他命C有助於增強免疫系統，預防感冒和其他疾病。

5. everywhereats.com › what-are-the-benefits-of-drinking懷孕喝檸檬水，有哪些好處？ - 上善若水

   everywhereats.com › what-are-the-benefits-of-drinking

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   2023年5月14日 · 懷孕期間的檸檬水飲用建議. 對於懷孕期間飲用檸檬水，我們建議遵循以下幾點建議：. 1. 適量飲用：懷孕期間，女性需要更多的水份來支持胎兒的發育，但過量飲用檸檬水可能會對胃部和牙齒造成損害，因此建議適量飲用。. 2. 注意檸檬水的品質：選擇新鮮的 ...

6. read01.com › zh-tw › aAKAgPQ孕婦喝檸檬水有哪些好處？應該什麼時候喝 - 壹讀

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   2023年7月16日 · 作為美容佳品，檸檬深受廣大女性的喜愛，那麼對於孕期臉色容易暗黃的孕媽咪來說，能否喝檸檬水呢？ 檸檬水能夠為孕婦帶來什麼好處呢？ Sunday, Jul 16, 2023

7. health.eekang.net › zh-tw › knowledge孕婦喝檸檬水有這些好處 – 易康網

   health.eekang.net › zh-tw › knowledge

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   孕婦可以喝檸檬水嗎?答案是孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬富含豐富的維生素C，和檸檬水可以可以起到美容護膚的作用，此外檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養。但孕婦喝檸檬水要適度，不要影響體內酸鹼平衡。

8. everywhereats.com › can-i-drink-lemonade-during-pregnancy懷孕可以喝檸檬水嗎？了解安全與風險 - 上善若水

   everywhereats.com › can-i-drink-lemonade-during-pregnancy

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   2023年5月13日 · 了解安全與風險. 孕婦在懷孕期間需要特別注意飲食，以確保胎兒健康。 有些孕婦喜歡喝檸檬水，但在這個話題上，有些人意見不一。 在這篇文章中，我們將從水專家的角度探討這個話題，為您提供更全面的信息。 檸檬的好處. 檸檬含有豐富的維生素C和其他抗氧化物質，對於孕婦和胎兒都是有益的。 據研究表明，攝取足夠的維生素C有助於提高孕婦的免疫力，減少感冒和其他疾病的風險。 此外，檸檬可以幫助消化和減輕噁心和胃灼熱等孕期常見症狀。 因此，孕婦喝檸檬水是有益的，但要注意飲用量和時間，以免過量或與藥物相互作用。 此外，檸檬還可以提高身體的新陳代謝，有助於排毒和消除疲勞，讓孕婦更有活力和精神。 檸檬的風險. 檸檬水可能對孕婦造成一些風險。