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宜蘭的「聖母山登山步道」因在山頂瞭望台可以看到綠草如茵、如抹茶般的美麗景色而被許多人暱稱為「抹茶山」。前往抹茶山的交通容易、對體能的要求不高，加上沿途風景秀麗因此抹茶山成為這兩年台灣最受歡迎的郊山健行路線。
2023年1月4日 · 本文介紹宜蘭礁溪必爬的IG旅遊景點-抹茶山/聖母山莊的交通路線、停車位置、抹茶山介紹、周遭住宿推薦、抹茶山特色、爬抹茶山的貼心必看注意事項及需攜帶的物品!由於抹茶山/聖母山莊遊客算多，本文也提供可以停車、安排行程的一些實際旅遊小秘訣。
2024年10月11日 · 抹茶山要怎麼去？ 自己開車最彈性，搭乘大眾運輸也可以！ 自行開車／騎車. 將導航定位在「五峰旗停車場」，步道入口就在停車場步行 15 分鐘的距離。 小客車收費 50 元／次，機車 20 元／次，以次計費，對荷包非常友善。 大眾運輸. 搭乘台鐵到「礁溪火車站」，再轉搭台灣好行礁溪線「綠11－A線」，到「五峰旗風景特定區」下車，步行約 15 分鐘到登山口。 車費一次 20 元，直接投幣、刷悠遊卡、一卡通都適用。 聖母山莊步道口. 抹茶山好爬嗎？ 新手看這裡. 抹茶山高度近一千公尺，天氣變化大，有可能在抹茶山下陽光普照，到了山頂，轉瞬間卻被雲霧環繞，甚至下起小雨。
2024年7月4日 · 要登上抹茶山可以從五峰旗風景區入口開始，經過通天橋、聖母山莊步道，單趟長5.3公里，來回全長約11公里，需要超過2萬步的路程，來回花費約6小時左右。 海拔高度884公尺，雖不算特別高，但後半段1.6公里海拔是直線上升約500公尺，想要親眼一窺抹茶山的美，可是需要相當的耐心與毅力的呢！ 圖片授權：IG @ joanna.1130. 上山該準備什麼？ 抹茶山登山路程長，因此在上山前最好先評估個人身體狀況，穿著完整的登山裝備、防滑登山鞋，遮陽帽與毛巾。 且沿途補水處較少，務必準備充足的水與糧食，於途中隨時補充體力及電解質。 另外，抹茶山上氣候與平地溫差大，建議攜帶外套保暖。 最後提醒過中午後山頂容易起霧，想看到最完整可口的抹茶冰淇淋山建議 8 點前就開始爬山，下午4點前下山也比較安全唷！
2024年1月8日 · 編輯整理了宜蘭抹茶山簡介、交通方式、登山事前準備，並解析聖母山莊路線，最後還會推薦3個礁溪抹茶山周邊景點，旅行從Klook開始，想知道更多抹茶山攻略，登頂欣賞療癒美景，就繼續看下去吧！
2020年6月25日 · 抹茶山是最近最紅的打卡景點，抹茶山也是很多人疫情之後想要前往的聖地，更多人抵達礁溪的第一個任務，從泡溫泉變成抹茶山步道或者抹茶山打卡的重要活動。
2024年2月12日 · 海拔約為950公尺的抹茶山，路線全長來回需11公里，如果以有運動習慣和登郊山經驗的朋友，據說來回大約需要5-7小時不等。 所以如果你想問抹茶山好爬嗎？
