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頭暈目眩、肩頸僵硬、四肢痠軟、疲倦、嘔吐、腹瀉、腹脹、心悸
- 「小暑」位在夏至跟大暑中間，這時天氣逐漸變得炎熱，但仍未到最熱的時間，此時，最容易因為「濕」和「熱」造成各種健康問題。 翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師表示，時至小暑，已是初伏前後，這時氣溫高、雷陣雨多，使得「濕」和「熱」纏身，容易導致頭暈目眩、肩頸僵硬、四肢痠軟、疲倦、嘔吐、腹瀉、腹脹、心悸等，要小心是心臟出問題。
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小暑時節突然出現不明原因的失眠，這類人每到傍晚就覺得疲倦無力，可能與長期處於高壓、緊張環境有關。而「心主血脈」且「心藏神」，思慮過度時，會耗損心血，導致神不守舍，出現心悸、心煩、少寐、多夢等症狀。
2024年7月5日 · 俗諺說：「小暑過，一日熱三分」，暗示小暑後天氣會越來越熱，從這個時間點開始，一年最熱的時間已接近。 中醫師周大翔表示，近日因溫室效應、全球暖化，氣溫屢屢創新高，在暑氣的侵襲之下，中暑患者與日漸增。
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2023年7月7日 · 小暑時節應注意 8 症狀！中醫師提醒：恐是心臟病發作前兆 「小暑」到了！入夏最高溫來襲，中醫師建議用 1 穴位、3 藥膳來消暑健胃
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