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可可跟咖啡確實有許多相似的地方，都有著咖啡色的外表，而且都含有咖啡因。 這篇文章就來聊聊生活中佔了最大宗的飲料：咖啡、茶、可可裡頭的咖啡因吧！
2020年3月11日 · 由於巧克力內還有不少的咖啡因和可可鹼，兩者結構相似，聚在一起更有加成的提神效果，每100公克的70%巧克力即有大約80毫克咖啡因，已經和一杯中杯美式咖啡不相上下，12歲以下、懷孕及哺乳婦女，要注意黑巧克力攝取量，避免咖啡因影響孩子的中樞神經
巧克力咖啡因有多少？. 大家都知道咖啡含有咖啡因，但你知道巧克力中也可能含有咖啡因嗎？. 在這篇文章中，我們將探討巧克力中咖啡因的含量。. 你會發現，咖啡因並不只存在於咖啡中。. 首先，讓我們回答最常問的問題：巧克力含有咖啡因嗎？. 答案是肯定 ...
黑巧克力營養豐富，富含可溶性纖維、多種礦物質（鐵、鎂、銅、錳等），對身體有以下好處：. 減肥減脂、增進體適能：在巧克力中，黑巧克力的含糖量最低；富含單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸，能促進新陳代謝，適量攝入可產生飽腹感，抑制食慾 ...
2022年12月25日 · 醫師表示，巧克力含有咖啡因，攝取過量時，會引起焦慮、失眠、淺眠、易怒等症狀。 而精緻糖攝取過度也會引起肥胖、齲齒、胰島素抗阻、心血管風險等問題。 （圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕巧克力深受大人小孩喜愛，也是不少人的快樂泉源，不過，醫師表示，巧克力含有咖啡因，不宜給4歲前的孩子食用。 當咖啡因攝取過量時，會引起焦慮、失眠、淺眠、易怒等症狀。 巧克力也常為了增加口感而添加精緻糖，攝取過度會引起肥胖、齲齒（蛀牙）、胰島素抗阻、心血管風險等問題。 禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包－小兒科巫漢盟醫師」發文提到，1名4歲多的孩童白天常易怒，只要玩玩具不順心，就會開始發脾氣、丟玩具，怎麼勸也沒有用。
2024年2月20日 · 而衛福部也因此有訂定咖啡因紅黃綠標示！ 紅： 咖啡因201毫克以上，每日飲用一杯即快達上限。 黃： 咖啡因101-200毫克，每日限飲2杯以下。
2016年5月31日 · 以 72% 黑巧克力為例，每 100 公克既含有 80mg 的咖啡因，而人體每日咖啡因攝取上限為 300mg，換句話說，食用 100 公克的黑巧克力，即表示攝取人體「每日咖啡因攝取上限」的 25%。
