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- 305.00+1.50 (+0.49%)2024/11/03 00:36 臺灣股市 已收盤 (報價延遲20分鐘)。
- 昨收303.50開盤290.00委買價305.00委賣價305.50
- 今日價格區間289.50 - 307.5052週價格區間192.50 - 345.00成交量22022 張平均成交量27424 張
- 市值1175.630 億本益比 (最近12個月)23.48營運報告/法說會日期2024-11-08除權除息日2024-04-12
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2019年5月3日 · 印加果油是 素食者非常好的 Omega-3 植物性來源。 一般食用可做為營養補給，適合各年齡層食用。 銀髮族可將印加果油加入10穀奶、五穀奶、牛奶、豆奶等飲品中，作為日常食用的營養補給及健康維持。 每日建議食用5ml~20ml如此不只補充優質油脂，還有助於調節生理機能、維持健康活力！ 【肯寶KB99印加果油膠囊】將Omega-3、6、9不飽和脂肪酸及天然維他命E精華完整保留。 其中天然存在的Omega-3、Omega-6接近理想比例1:1，每天隨餐服用1~2粒印加果油膠囊，不僅可提供營養補給、調整體質及促進新陳代謝，更是適合各年齡層補充的優質油脂來源! 參考資料來源： https://www.verywellfit.com/the-benefits-of-sacha-inchi-89510.
2024年1月29日 · 1. 烹調方式盡量低油少煎炸. 油脂類1公克含有9大卡的熱量，所以油煎或油炸熱量最高，建議改用低油少煎炸來避開熱量炸彈。 過年吃魚盡量用清蒸；雞肉改以白斬雞代替煙燻或炸雞；豬蹄膀因為油脂含量豐富熱量較高，建議以紅燒排骨代替；佛跳牆用料很多又用油爆炒過，熱量也很高，可用火鍋代替，油脂含量較低湯頭也比較清爽，一樣不失美味！ 年菜選擇建議. 2. 烹調方式少勾芡. 很多年菜的烹調方式會以勾芡的方式，例如燴海參、廣式炒麵、較稠的羹湯等，因為勾芡都是用玉米粉或太白粉來增加濃稠感，但會增加澱粉類的攝取以及熱量，建議以炒青菜或湯粿仔條取代。 3. 份量口訣：蔬菜、澱粉各1個拳頭、蛋白質1個掌心.
2018年6月6日 · 低碳攻略. 生酮飲食停、看、聽，1篇教你所有相關知識. 2018-06-062022-08-03. 均衡飲食雖然是目前推廣的主流，但還有不少人主張低醣飲食或生酮飲食對身體更有利，不過低醣飲食是什麼？. 生酮飲食是什麼？. 以營養素比例來說，如果採用「均衡飲食 ...
