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2022年1月25日 · 根據衛福部資料顯示，心臟病患的主要死因——急性心肌梗塞，近年來逐漸年輕化，常見風險因素除了抽菸、高血壓之外，飲食習慣不佳也是一大原因。. 究竟吃什麼食物能預防心臟血管阻塞？. 有哪些心肌梗塞飲食禁忌要特別注意？. 《Hello醫師》為您深入說明 ...
專家建議心肌梗塞患者吃以下水果： 1、石榴：軟化血管。 2、杏仁：食用杏仁對心臟有保護作用。 3、棗：輔助治療心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。 4、核桃：生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。 5、木瓜：含十七種以上胺基酸及多種營養元素，能軟化血管。 6、蘋果：每天食300g，血液中膽固醇水平即可下降，血管也不會硬化。 7、柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可預防血栓形成。 經常食用，可預防心血管疾病。 心肌梗塞宜吃什麼. 8、草莓：富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高. 臨床價值，對高血壓有一定功效。 9、西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。
2024年3月7日 · 預防心肌梗塞可以吃什麼水果？ 專家曝5種蔬果吃了能護心. 根據台灣癌症基金會研究顯示， 每天食用蔬果3次以上與每日不到1次相比，每天食用蔬果3次以上者不僅能降低中風的發生率與死亡率，還能減少約27%~42%的缺血性心臟病、心肌梗塞及其他心血管疾病死亡率，這5種蔬果更是能有效預防心血管疾病...（點我閱讀全文） 不是大白菜！...
2022年2月9日 · 台安醫院預防醫學事業部營養師劉怡里指出，國人心肌梗塞發生率逐年攀升，長期位居國人十大死因的排行榜，再加上患者有年輕化的趨勢，而三高患者、抽菸或體重過重族群，都是心肌梗塞的高風險群，建議從健康飲食、規律運動著手，再加上正確用藥與定期
2022年2月10日 · 在健康飲食方面，建議可多攝取魚、綠色蔬菜、堅果、豆類、水果及茶類等六大類食物，她設計「護心一日食譜」，供民眾養護心血管健康的參考。 預防心肌梗塞六類食物
2024年4月13日 · 為了預防心肌梗塞或中風，身體會需要新鮮的全食物，包括蔬菜、水果、全穀、豆類、豆莢類、魚、堅果種子類。 最近常忘東忘西、對很多事都提不起勁？
2024年8月22日 · 預防心肌梗塞飲食上建議採取地中海式飲食，盡量多選新鮮的全食物，並且少吃高油、高糖、高鹽食物，降低動脈粥狀硬化發生，保持血流暢通，即可減少心肌梗塞或腦中風出現機率
2022年2月11日 · 在健康飲食方面，建議可多攝取魚、綠色蔬菜、堅果、豆類、水果及茶類等六大類食物，她設計「護心一日食譜」，供民眾養護心血管健康的參考。 預防心肌梗塞六類食物 1.魚類：鮭魚、秋刀魚、鯖魚、虱目魚。
心肌梗塞飲食禁忌有哪些？醫師依據青壯年、中老年、男性和女性的族群分析心肌梗塞的風險和成因，日夜溫差大時要特別小心，日常飲食應少吃過鹹過油的食物，增加「這一種類」飲食…（點我閱讀全文） 心肌梗塞可能沒徵兆、不一定會胸痛！
(1)產氣食物：如地瓜、洋蔥、豆子、芹菜、胡蘿蔔、葡萄乾、甘藍。 (2)含咖啡因之食物或飲料：如咖啡、茶、可樂。 (3)過冷或過熱之食物或飲料 (4)含酒精之食物或飲料 (5)避免抽菸 不同病發期之菜單 參考文獻與書目：
