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- 耳朵上半部可以對應到身體下半部，當你覺得腳痠、水腫、血液循環不好，想改變下半身新陳代謝，不妨加強按壓耳朵上面1/3處。 耳朵中間1/3的位置，對應到身體的內臟和腸胃蠕動，所以便秘、情緒低落（和內分泌有關）、失眠、壓力大、消化不良、腰痠背痛，可多按壓耳朵中間1/3處。 耳朵最下面1/3位置，對應到的穴位是頭部、眼睛，按壓這邊能舒緩頭痛、肩頸痠痛。
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如何保護耳朵?
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耳朵代表什麼?
2019年1月11日 · 耳朵穴位按摩是簡易有效、時間短的保健方法，它的原理就在於疏通經絡，幫助強化循環、調節神經功能，達到防病、養生的功效。 很適合忙碌生活的你，快速舒緩不適！
2024年4月17日 · 怎麼按？ 按壓耳穴注意力道 以免破皮感染發炎 許瑋軒表示，耳穴按摩的好處在於可以自行在家持續按壓延續治療的效果，且在按摩過程中較少疼痛的狀況，也幾乎沒什麼副作用，對於害怕針灸疼痛或是容易暈針的人，耳穴按摩是個更好的治療選擇。
2023年10月31日 · 《文章目錄》 提拉耳垂，助改善氣血循環. 按摩耳穴，對應五臟六腑. 保護耳朵有方法，避免噪音. 沙政平中醫師指出，中醫理論提到「腎開竅於耳」，耳朵大意味著腎氣旺，先天稟賦好，耳垂長意味著頭腦健康。 若能堅持每天揉耳朵10分鐘，絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 提拉耳垂，助改善氣血循環. 建議民眾平日可用「提拉耳垂法」改善氣血循環。 首先，雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉；手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛爲限，每次3至5分鐘。 此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 同時，可用「手摩耳輪法」補腎氣養生。 首先，雙手握空拳，以拇指、食2指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。
2015年3月2日 · 中醫認為按摩耳朵能起到很好的強身健體之功效。. 通常將耳廓分為耳垂、耳輪、耳舟、耳甲、三角窩5個部分，下面我們就來看看按摩耳朵不同位置會對身體哪些部位產生影響。. 耳垂：頭面. 耳垂對應於人體的頭面部，包含了眼、耳、牙、舌、扁桃體等 ...
2022年4月28日 · 耳穴圖治療部位、效果. 中醫上常利用貼壓給予耳廓上相對應穴位，達到疏通經絡、行氣活血的效果， 耳穴療法在於改善微循環、鬆弛肌肉痙攣、降血脂、一切過敏疾病、保健和預防疾病。 醫師將耳穴貼壓膠布貼在特定的耳穴上，經過適當的耳穴按摩即可發揮助眠、降壓療效。
2021年4月18日 · 編按：睡不好，按耳朵改善！. 人體有361個穴道，光耳朵就高達200個，而且每個穴道都能對應到身體不同部位。. 因此，失眠、壓力大、腰痠背痛，都可以按壓耳朵相對應的穴位來改善。. 想睡得更香甜，該按耳朵的那個地方？. 壓力大、睡不好，按壓耳朵 ...
2017年3月19日 · 五臟六腑都有效！. 搓揉耳朵防耳鳴、按頭開竅防失智. 現代人對於養身之道都非常重視，但大多人都較只注重藥物及食療法，除了屬於筋骨酸痛，如腰酸背痛，脖子肩膀酸痛，眼睛疲勞等的情形，可以採用簡單的自我保健按摩以減輕或消除症狀，兼可疏 ...
