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2024年10月29日 · 膠囊、軟糖、粉末補充營養超方便！日本必敗「維他命C食品」推薦7選 在了解維他命C的功效後，以下嚴選了7款膠囊、口嚼錠、碳酸飲等不同型態的日本「維他命C食品」，趕緊趁此機會看看有沒有符合自身需求的商品，來補充平時容易缺乏的維他命C吧！
2023年8月23日 · 市售14家人氣維他命C 推薦品牌比較表. 為什麼我們需要補充維他命C？ 維他命 C 是一種 必須營養素，可以幫助人體抗氧化、美白，並且幫助膠原蛋白的合成、以及鐵的吸收；還能夠幫助傷口的癒合，增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。 不過因為人體無法自行合成維他命C，因此必須透過食物攝取，或是靠保健品補充，以維持正常生理機能。 像是各種新鮮蔬果都是很好的維他命C來源喔！ 每天要攝取多少維他命C才夠？ 我開始有意識要認真補充維他命C是大學時期，當時每天早餐就是 一顆黃金奇異果配燕麥粥，不吃綠色奇異果只吃黃金奇異果，是因為 我的體質竟然對綠色奇異果過敏！ 在拍照沒有濾鏡的年代，大學的我完全沒有塗防曬的概念，這樣的皮膚還算可以吧！ (下面兩張都是大學時期)
市面上販售含有維他命B1的維他命劑，最常見的就是合力他命系列中的【アリナミンA】。 雖含有5種維他命，但主要以維他命B1為主，適合肉體性疲勞，或者病癒之後補充體力。 補精神元氣、消除腰酸背痛及眼睛疲勞的維他命. 維他命B1 、 B6 、 B12 與神經及血管有關。 而B6與B12更可以修復神經，防止貧血。 腰酸背痛或眼睛疲勞的人，建議可購買含有以上維他命成分或者維他命B群的商品。 市面上販售含有維他命B1、B6、B12的維他命，最常見的就是台灣人最愛買的合力他命系列中的【アリナミンEXプラス】，內含6種維他命。 另外，日本人常買的Eisai的【ナボリンS】中含有高濃度的維他命B12，對於肩頸痠痛跟肌肉痠痛非常有效，但價錢上相對較高價位。 上述這2種都屬於消除神經性痠痛的維他命。
2024年9月9日 · 日本知名保健保養品牌DHC的維他命C每粒含500mg高濃度維生素C，還有2mg的維生素B2，除了維持能量代謝的正常運作，還能促進膠原蛋白的形成、維持肌膚彈力與修復力，常保青春美麗；同時它還有助於鐵的吸收，維持健康活力。
愛維他長效緩釋型維他命 C 素食錠每顆錠劑含有高達 1000 毫克的維他命 C，錠劑透過長效緩釋型設計，藉此釋放維他命 C 提高吸收率，適合尋求長效力維他命 C 補充的人群選擇。
維他命C推薦指數：★★★★★. 總結：VITABOX®維他盒子的維他命C不僅成分單純、天然，並使用權威大廠的100%植萃維他命C，在SGS官網上也都能查到完整的食安檢驗報告，是市面上少見的用心品牌，因此成為這次評比中最為推薦的維他命C產品。 到官網看更多資訊 VITABOX®維他盒子【抗氧專科】 維他命C推薦2：DHC 維他命C（＄180／60錠） (圖片取自官網) DHC的維他命C因為便宜且方便攜帶，所以在匿名社群平台上討論度高，但也因為便宜，原料的品質和等級就比較容易讓人抱有疑慮，尤其DHC都沒有標示出原料廠，而且是錠劑型式，應該會有額外化學添加物，但除了維生素C以外，其他成分都沒有提及，在標示上做得不太透明。
2021年2月19日 · 推薦日本維他命·健康食品品牌＆人氣商品全介紹. 發表日期: Feb 19 2021更新日期: Feb 27 2022. W.JAPAN. 本文內含聯盟行銷推廣連結。 若您透過聯盟行銷連結消費，我們將能獲得相應報酬，您無需支付任何額外費用。 保健食品簡介. 保健食品在日本的歷史尚短，從1990年代開始國民逐漸意識到健康的重要性後，保健食品才廣為大眾所知。 保健食品在日本被歸類於健康食品中，服用保健食品的目的大多是為了維持或增進健康。 雖然厚生勞動省將保健食品定義為「濃縮了特定成分的錠劑或膠囊狀態製品」，但關於保健食品的型態卻沒有十分詳細的規定，因此一般除了錠劑與膠囊外，也能見到糖果或飲料等型態的產品。 在現今的日本保健食品服用者當中，約有7成是為了保持健康而服用保健食品。
