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2014年10月13日 · 女性受荷爾蒙（黃體素）的影響,每個月刺激卵巢排卵並使子宮內膜變厚一次，這是為了懷孕做準備，幫受精卵鋪上軟綿綿的床，只要這次週期沒有懷孕，黃體素會漸漸減少，子宮內膜就會剝落，從陰道排出來，然後結束這次的週期，這就是我們所看到的月經。 小女孩 11 至14 歲開始可能會有初次月經，直到女性約 50 歲進入更年期，月經會慢慢結束。 月經週期的起、迄時間算法是從月經來潮的第一天算起到下一次月經週期，例如這個月月經是 4 月 15 日來第一天，來了 6 天結束，也就是 20 日結束，然後在隔月 16日來第一天。 如果每次月經來訪的時間都是如此，就表示月經週期是 31 天。 所以並不是所有婦女的週期都是28 天，有人週期長、有人週期短。 週期短到 21 天，長到 35 天都是可以接受的範圍。
2014年9月19日 · 1.穿著透氣、棉質的褲子或是裙子. 減少穿著緊身褲或是褲襪，悶濕的環境很容易造成細菌的孳生進而演變成感染哦! 2.請使用私密處專用的弱酸性清潔. 私密處沒有角質層，相當的脆弱，與一般皮膚不同的事，私密處的環境是弱酸性的，因為弱酸性可以抑制細菌的孳生，若使用鹼性的清潔用品，破壞了私密處的Ph值，就容易造成感染的問題發生。 私密處容易有異味或是搔癢的情況就是細菌在作祟唷!所以這個時間必須更加注重私密處的清潔3.多做骨盆腔運動. 骨盆腔運動可以增強陰部的肌肉. 4.浮腫時可以多吃薏仁及紅豆. 薏仁有利溼的功能，而紅豆則含有鐵質及利尿功能. 5.內衣褲需要與其他一物分開清洗. 內衣褲需要獨立出來清洗，切勿直接放入洗衣機裡面哦，髒襪子以及髒衣服的細菌會跑到貼身衣物上面，造成感染的機會大增。
2014年11月4日 · 平時衛生工作要做好，尤其是性行為後的清潔要注意 ；生活要規律正常、睡眠要充足避免熬夜；飲食要清淡、多喝水，避免吃太多油炸及涼性的食物，可以多吃點活性乳酸菌的食品，以維持陰道PH值偏酸性；避免過於緊身的衣褲，內褲要穿棉質內褲才會透氣,保持下半身的乾爽；只要多注意衛生清潔就好。 文章轉自:https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1512031907267. . 【快看快看】荷娜之戀私密保養- 網路人氣口碑品牌 >>Pchome購買: http://ppt.cc/Bngq >>Yahoo奇摩購買: http://ppt.cc/TxhF. 文章標籤.
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2014年12月4日 · 各種壓力導致的生理失調，而使的私密處發生問題? 在重要時刻總讓妳沒辦法好好的發揮，好好的放鬆嗎? 生理期!我也要清清爽爽的過!
2015年3月2日 · Mar 02 Mon 2015 15:50. 溫馨小提醒，讓舒密霧更加方便，小巧易攜帶、好用不浪費. 舒密霧「溫馨小提醒！ 有沒有水水跟有這樣的問題? 每次用到後來剩一點很難倒著噴，可是不用又覺得好浪費， 推薦給各位水水一個小撇步，轉換一下手勢! 舒密霧更好噴，用起來更方便。 文章標籤. 荷娜之戀私密護理弱酸性清潔生理期舒密霧方便按壓. 全站熱搜. 創作者介紹. 荷娜之戀. Hera de Beaute 荷娜之戀-女性私密肌保養專家. 荷娜之戀 發表在 痞客邦 留言 (1) 人氣 () E-mail轉寄. 全站分類： 美容彩妝. 個人分類： 溫馨小提醒. 此分類下一篇： 「溫馨小提醒」元宵聰明吃，怎麼吃的沒負擔.
