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2023年5月25日 · 林心如親曝清瘦秘訣！. 3天不吃晚餐就能瘦2kg！. 改善手腳冰冷、提升代謝漢方食譜也曝光. 47歲林心如狀態真的好到爆！. 日前出席Labelle拉蓓罐裝養生茶代言記者會，穿上一襲白洋裝簡直女神降臨！. 現場林心如也大聊養生話題，並笑說自己從小就熱愛漢 ...
提到林心如的新作品《華燈初上》，身兼總製作人與女主角的她，忙著拍攝趕進度還得跑宣傳，整個人似乎又削瘦了不少，近日出席公益活動穿起高腰設計的紗裙，身形比例不像孩子媽，這當然離不開林心如後天的努力，她減肥期間時刻提醒自己不能太放縱，對於
2021年8月18日 · 林心如雖然已經踏入45歲熟齡，但是在肌膚保養，以及身材管理上卻不曾怠慢～不僅臉上鮮少有細紋老態，私底下更時常大方曬出素顏美照，就連那緊緻的身材，也看著讓人羨慕！
林心如雖然已經踏入45歲熟齡，但是在肌膚保養，以及身材管理上卻不曾怠慢～不僅臉上鮮少有細紋老態，私底下更時常大方曬出素顏美照，就連那緊緻的身材，也看著讓人羨慕！
2018年8月15日 · 林心如的一餐就這樣的份量，但她卻表示「這個份量不好意思承認是減肥餐」。 此外，除了吃的少量多餐外，可別以為這樣就能瘦，其實還得搭配良好的運動習慣，林心如也在社群網站上分享了很多她努力運動的照片，瑜珈、健身、跑步等等，她也在分享運動的影片中說到：「要吃就要動～不吃也要動～咬著牙飆著汗,讓自己撐完最後ㄧ分鐘，身體輕鬆了，心裡也清爽了～」可見要瘦下來真的得靠強大的意志力啊。 免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。 #林心如 #減肥 #瘦身菜單 #健康. 分享. 收藏.
2020年11月5日 · 提到林心如的新作品《華燈初上》，身兼總製作人與女主角的她，忙著拍攝趕進度還得跑宣傳，整個人似乎又削瘦了不少，近日出席公益活動穿起 ...
2019年6月4日 · 生過像沒生！演藝圈一堆生完小孩卻迅速瘦回少女腰的媽咪，六月、昆凌、隋棠……林心如也是其中之一！明明超級瘦，卻對身材加緊督促得很嚴格，林心如日前在粉專上分享說：「確實到了十萬火急的時候了。
雲林基督教醫院營養室主任林旻樺分析林心如的早餐，她說，林心如的照片中顯示有4份蛋白質、1份碳水化合物和大量的蔬菜，是「高蛋白低醣高纖」的早餐飲食型態，比較接近俗稱「吃肉減肥法、阿金減肥法」。
2022年5月9日 · 在生活與工作上總是全力以赴的林心如，身兼演員、製作人、人妻與為人母，另外也不斷精進自己，在忙碌又高壓的生活之中卻非常堅守飲食、保養 ...
2020年12月17日 · 在生活與工作上總是全力以赴的林心如，身兼演員、製作人、人妻與為人母，另外也不斷精進自己，在忙碌又高壓的生活之中卻非常堅守飲食、保養 ...
