Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. icook.tw › recipes › 165940桂圓紅豆紫米五穀養生粥 by LaLaの料理廚房 - 愛料理

   icook.tw › recipes › 165940

   2016年8月5日 · 桂圓紅豆紫米五穀養生粥. LaLaの料理廚房. 83 食譜 728 粉絲. 197 說讚 一起做. 桂圓紅豆紫米五穀粥是喜歡的一道粥品。. 自己煮材料實在，衛生看得見，冷熱皆適宜，不論當早餐、甜點或消夜都很滿足。. #素食. #蔬食.

   • 紫米紅豆粥 by Jin Yi Yang - 愛料理

     養氣紅豆紫米粥，在微涼的冬天剛好適合來一碗 【關鍵字】： ...

   • 《桂圓紫米紅豆粥》食譜與做法，共 9 道 - 愛料理

     桂圓紅豆紫米五穀粥是喜歡的一道粥品。 自己煮材料實在，衛 ...

2. www.achingchef.com › post_0205686193滋補甜品「桂圓紅豆紫米粥」紅豆炒過不破皮、紫米糯米5:1黃金比 ...

   www.achingchef.com › post_0205686193

   2021年5月31日 · 「 桂圓紅豆紫米粥 」是一道營養豐富的養生料理，這次阿慶就要來跟大家分享，加入一個特別的秘密武器「 當歸酒 」，可以提升整道甜湯的香氣，除此之外，記得要將「 紫米混一些糯米」，這樣煮出來的粥就會更加滑順，口感更棒唷～快把這道甜湯學起來吧！

3. 影片

   • 

     6:00

     youtube.com

     滋補甜品「桂圓紅豆紫米粥」，紅豆炒過不破皮訣竅、紫米加長糯米5:1黃金比例大公開｜秘密武器是當歸酒！｜阿慶師

     2021年4月23日

     觀看次數：12.7萬

   • 

     3:08

     youtube.com

     桂圓紅豆紫米粥｜紅豆免浸泡，乾炒更省時 Purple Rice Porridge

     2021年12月18日

     觀看次數：2.6萬

   • 

     4:41

     youtube.com

     超速成【紅豆紫米粥】紅豆炒過香氣更加分，暖胃補鐵又養生！

     2021年1月20日

     觀看次數：21.9萬

   檢視全部

4. icook.tw › search › 桂圓紫米紅豆粥《桂圓紫米紅豆粥》食譜與做法，共 9 道 - 愛料理

   icook.tw › search › 桂圓紫米紅豆粥

   桂圓紅豆紫米五穀粥是喜歡的一道粥品。 自己煮材料實在，衛生看得見，冷熱皆適宜，不論當早餐、甜點或消夜都很滿足。 食材：五穀米、紫米、麥片、蜜紅豆、桂圓、水、糖

5. cookpad.com › tw › 食譜桂圓紅豆紫米五穀養生粥 食譜與作法 by LaLa の料理廚房 - ...

   cookpad.com › tw › 食譜

   • 庫存頁面

   2016年8月5日 · 桂圓紅豆紫米五穀粥是喜歡的一道粥品。 自己煮材料實在，衛生看得見，冷熱皆適宜，不論當早餐、甜點或消夜都很滿足。 訣竅提示 http://icook.tw/users/100003221346111 LaLa的部落格 http://my3520428.pixnet.net/blog

6. icook.tw › recipes › 400824桂圓紅豆紫米粥 by Amy廚房 - 愛料理

   icook.tw › recipes › 400824

   2022年1月4日 · 烹煮桂圓紅豆紫米粥，其中必須同時烹煮兩種米種（紫米、圓糯米）及不易軟爛的紅豆，這次採用panasonic IH電子鍋，只需事先浸泡紅豆，另外兩種不同種類的米則完全不必事先浸泡，最後成品口感黏糯，紅豆鬆軟，原來高難度的甜品，也可以用一鍋同時熟成 ...

   • 份量: 10

7. 圖片

   • 
   • 
   • 
   • 

   檢視全部

8. www.youtube.com › watch滋補甜品「桂圓紅豆紫米粥」，紅豆炒過不破皮訣竅、紫米加長糯米 ...

   www.youtube.com › watch

   • 庫存頁面

   【桂圓紅豆紫米粥，紫米＋長糯米口感升級】「桂圓紅豆紫米粥」是一道營養豐富的養生料理今天阿慶就來跟大家分享加入一個特別的秘密武器 ...

   • 影片時長: 6 分鐘
   • 觀看人次: 127.2K

   • 作者: 阿慶師

9. cookpad.com › tw › 食譜紅豆紫米桂圓粥 食譜與作法 by 玉屋廚坊 - Cookpad - クックパッド

   cookpad.com › tw › 食譜

   • 庫存頁面

   2021年12月5日 · 紅豆紫米桂圓粥 的詳細作法：冷冷的冬天來碗暖呼呼的甜粥，溫暖了胃也驅走了寒意！. 在中醫的觀點，冬季是補腎的時機，補腎食物以「黑色食材」為主，例如：黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等。. 黑糯米又稱紫米，含有多種維生素、礦物質和豐富的花青素 ...

10. 其他人也問了

    桂圓紅豆紫米粥怎麼煮?

    • 烹煮桂圓紅豆紫米粥，其中必須同時烹煮兩種米種（紫米、圓糯米）及不易軟爛的紅豆，這次採用panasonic IH電子鍋，只需事先浸泡紅豆，另外兩種不同種類的米則完全不必事先浸泡，最後成品口感黏糯，紅豆鬆軟，原來高難度的甜品，也可以用一鍋同時熟成，輕鬆搞定！ 紅豆 洗淨泡水，為了讓 紅豆 能和紫米、圓糯米同時烹煮並達到熟成的效果，所以事先浸泡了約18.5個小時。 大紅棗剪開，去籽備用！ 紅棗安神、抗過敏，桂圓益心脾、抗老化， 紅豆 補血氣、消水腫，紫米膳食纖維豐富，所以桂圓 紅豆 紫米粥是一道補血養生的粥品！ 適合全家人享用，尤其適合冬天手腳冰冷或生理期來的婦女食用！ 3.煮熟的粥品較易因放置時間長，吸水過多而導致湯煮濃稠，可利用電子鍋的再加熱功能鍵，讓湯汁恢復水分及適宜的濃稠度，非常方便！

    桂圓紅豆紫米粥 by Amy廚房 - 愛料理

    icook.tw/recipes/400824

    查看此問題的所有搜尋結果

    紅豆紫米粥是什麼?

    • 暖心、充滿紫米的香氣與飽滿的紅豆，稠濃的紅豆紫米粥一直是我最愛的冬季甜湯之一，也是簡單用電鍋就能煮出的美味！ 我從小就愛喝紅豆湯，而紅豆紫米粥是稍微長大之後才在外頭餐廳喝到的。 記得那熱呼呼、稠濃的口感讓我深戀不已。 但身為小資族，不能一直跑去外頭喝，所以就是要自己煮啦。 順便透過這次，才認識到原來有兩種顏色很像的米：黑米與紫米。 黑米和紫米一樣嗎？ 黑米和紫米是兩種不一太樣的米，分成糯性與非糯性。 有糯性的黑米就是黑糯米（=紫米），非糯性的黑糙米就是黑米。 而煮紅豆紫米粥的就是要用有糯性的黑糯米。 圖中就是我最喜歡著紫米（黑糯米）。 紫米的顏色就是它充滿花青素的表現，另外也有含一些微量元素、亞麻油酸等。 但我愛上紫米並不是因為它的營養，而是因為它的滋味。

    超簡單不用顧！養生紅豆紫米粥 (電鍋食譜) Sweet Red Bean Purple Rice …

    www.barrelleaf.com/sweet-redbean-purple-rice-porridge/

    查看此問題的所有搜尋結果

    五穀米是什麼?

    • 大家都聽過五穀米，也知道吃五穀米比較健康，原因是不要吃過度精製的食物的食物，因為精製的過程中常常會使食物中原有的營養素被去除，因此五穀米是現代人人比較推崇的健康食材，但是你知道五穀米到底是哪些嗎?有很多人都以為五穀米是天然食物的統稱，其實不是的！ 在傳統農業社會中五穀米是以稻、黍、稷、麥、菽為主。 稻- 稻米、白米、糙米等等。 在亞洲主要被視為主食，在我們的飲食文化中佔有重要的地位！ 黍- 玉米類。 玉米含有豐富的蛋白質，在亞洲的食飲文化中多為配菜的身分，但可製成的食品相當多元，甚至可以製成食用油。 稷- 小米。 最常見的就是小米粥，像東北人幾乎是拿來當作主食。 麥- 大麥、小麥、燕麥、蕎麥⋯⋯。

    你知道，五穀是哪五穀嗎? | KGCHECK聯華食品生醫研究室

    shop.kgcheck.com.tw/cc-26232

    查看此問題的所有搜尋結果

    五穀米怎麼煮才好吃?

    • 其實五穀米要煮得好吃並不難，可將不同的食材先分別處理，分開泡水或先煮熟，再混合起來烹煮，達到口感一致的效果；或者，將需較長時間煮熟的薏仁等穀類先煮好較多的份量，放在冰箱，每次煮飯時再酌量取出，加到米裡一起煮。 另外，市售的乾燥五穀飯或添加穀物，可用一般炊煮白飯的方式處理，也很方便。 其實，只要肯多煮、多嘗試，不怕失敗，五穀飯煮不成，就改吃五穀粥，多試幾次以後，每個人都會變成最佳的廚師，將五榖食材變成美味佳餚。 要提醒的是，一般餐廳在煮白米時會加入沙拉油，讓米粒較完整、油亮，不會太黏太軟爛，相對地，也讓消費者吃進更多油。 一般家庭煮五穀米時，因為糙米等食材煮起來通常較沒有黏性，已是粒粒分明，不要再加油，以免吃下太多熱量。 健康Q&A Q:嫌煮五榖米太麻煩，改喝市售沖泡的五榖粉也有益健康？

    吃飯學問大 五穀米怎麼煮才好吃？ – 媽媽經｜專屬於媽媽的網站

    mamaclub.com/learn/吃飯學問大　五穀米怎麼煮才好吃？/

    查看此問題的所有搜尋結果

    五穀秀身餐是什麼?

    • 多纖五穀秀身餐，是由各種養生的五穀原材料 低温烘焙 熟後磨成的粉，未經膨化，在加工過程中做到綠色原料零添加，因此能最完整地保留原料的營養成分。 五穀雜糧含膳食纖維豐富， 日常飲食 中多吃五穀雜糧，提高纖維攝取量，提供飽腹感，輕鬆達到減肥瘦身之功效。 五穀雜糧糊，是由各種養生的五穀原材料低温烘焙熟後磨成的粉，未經膨化，在加工過程中也未添加任何速溶劑，因此能最完整地保留原料的營養成分。

    五穀雜糧（糧食作物）_百度百科

    baike.baidu.hk/item/五穀雜糧/94692

    查看此問題的所有搜尋結果

    紅豆是豆類嗎?

    • 許多民眾常認為紅豆有個「豆」字，就屬於豆類，但事實上並非如此，營養師破除迷思，紅豆、綠豆皆屬於「全榖雜糧類」，，吃下一碗紅豆湯熱量相當於一碗白飯。 從《中視新聞》採訪影片可見，不少民眾常因「紅豆」名字與「豆類」聯想在一塊，但實際上黃豆、綠豆、紅豆中，僅有「黃豆」真正屬於豆類，其他兩項則屬「全榖雜糧類」，且裡頭富含的不是「蛋白質」，而是滿滿的「澱粉」。 營養師許醉英表示，一碗紅豆其實就相當於一碗白飯熱量，吃多容易熱量超標，通常會是在飯量減少的情況下來攝取紅豆，這樣血糖較不容易受到影響。 另外，《民視新聞》也報導，一碗白飯熱量280大卡，而一塊紅豆餅熱量就約230卡，差不多相當於一碗白飯，以60公斤成人來說，一天吃下4塊熱量就會超標。

    「紅豆」不是豆纇？營養師破解迷思 熱量超驚人 - 日常 - 網推 - 中時新 …

    www.chinatimes.com/hottopic/20170723001051-260804

    查看此問題的所有搜尋結果