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減肥可以吃燕麥嗎?
2017年6月23日 · 看板 cookclub. 標題 [問題] 桂格大燕麥片能怎麼吃. 時間 Fri Jun 23 08:09:26 2017. 大家好 小弟最近想減脂 爬文燕麥的吃法 發現各位提供許多吃法 想問燕麥能夠直接泡冰牛奶嗎 還是要先用熱水泡過呢 之前用熱水泡 冰冰箱 隔天早上拿出來加牛奶 發現不如預期的味道 燕麥在加牛奶之前就爛爛的了 這是正常的吃法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 111.83.182.153 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1498176569.A.F4D.html. 推 springcc: 我喜歡吃有口感的麥片都加冰牛奶後直接吃 06/23 08:22.
2017年4月10日 · 就可以買到這個獨家的桂格煮食大燕麥片喔！ 桂格煮食大燕麥片厚度增加了30%， 光看照片就看得出來比一般燕麥片還厚實， 也因為厚度足夠，真的超適合做成香Q飽滿的早安燕麥罐， 這次也用桂格煮食大燕麥片做了三款早安燕麥罐，真的超適合～
2023年12月5日 · 可以買到這個獨家桂格煮食大燕麥片喔！ 桂格煮食大燕麥片厚度增加了30%， 光看照片看得出來燕麥片， 因為厚度足夠，超適合做成香Q早安燕麥罐， 這次桂格煮食大燕麥片做了三款早安燕麥罐，超適合～桂格採用澳洲全粒燕麥片，內含水溶性膳食纖維，
桂格大燕麥片料理怎麼做？ 愛料理精選23篇簡易食譜做法與步驟，有最新的【 氣炸鍋 】花生香蕉燕麥Q餅、香蕉可可燕麥馬芬、麥片蘋果煎餅（成功）、低卡燕麥黑巧克力藍莓蛋糕（氣炸鍋）。
2017年4月28日 · 不管是鹹口味的即食燕麥片，沖泡的大燕麥片，還是燕麥飲，我都吃過， 連家父都曾經寄了一箱大燕麥片給我。 整家人都是桂格的忠實鐵粉，是地下代言人，他們如果要頒發年度VIP一定要找我。
2024年9月17日 · 桂格經典大燕麥片的最佳食用時間是什麼時候？ 桂格經典大燕麥片最適合用作早餐或作為健康的小食，適合在任何時候享用，特別是在繁忙的早晨。 好市多桂格大燕麥片有什麼特別的健康益處？ 好市多桂格大燕麥片富含膳食纖維和蛋白質，有助於消化、經常保持
主要的食用方式有兩大步驟： 1. 將水煮沸後再倒入燕麥片。 2. 將火轉小後持續攪拌燕麥片，防止黏在鍋底，烹煮五分鐘後即可食用，亦可視喜歡的口感延長烹煮的時間。 包裝瓶身標示上有建議的水和燕麥的比例（大約是1.5杯的水：半杯燕麥片），大家可以參考這個比例，再依據個人喜歡的口感調整。 而我用的方式是把水的份量一半換成牛奶，但依舊先照包裝上的指示，先將開水煮滾，把燕麥倒入後立刻轉小火攪拌，等待水分都完全吸收後，再加入鮮奶，繼續煮到鮮奶吸收完畢。 煮好後就分別裝到一開始準備好的透明玻璃罐裡，等待放涼後送進冰箱繼續浸泡六到八小時到隔天早上。 如果是早上更趕時間的人，也可以在將燕麥罐冰進冰箱前就先加入想要搭配的配料。
