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- 炒米茶功效&好處有幾多？炒米茶功效1：暖身益氣。炒米茶採用炒製的大米，有時會添加紅米、黑米，這些食材有助於補益身體元氣、驅趕寒氣，降低身體虛弱的孕婦感冒著涼的幾率。
- 5種複方炒米茶功效統整。三色炒米茶功效：活血化瘀、補益氣血、健脾養胃。桂圓炒米茶功效：安神理氣、護養心脾、補益元氣。姜炒米茶功效：驅寒溫中、護養胃氣、改善血液循環。
- 炒米茶幾時飲？炒米茶包括坐月炒米茶、上奶炒米茶、坐小月炒米茶、清胎毒炒米茶等多種類型。不同類型的代茶最佳飲用時間並不相同。為方便你快速了解生產前後炒米茶的飲用時間，你可以參照以下流程：
- 7款坐月&上奶炒米茶做法&功效。坐月代茶 1.三色炒米茶。最基本的炒米茶是單純使用粳米經過烘炒製成。除此之外，混用白米、黑米、紅米製成的三色炒米茶，也是非常常用的基礎代茶。
【炒米茶】1.準備乾淨的鍋，鍋內不要有水和油分，一個乾淨鏟子；2.開大火稍微燒一下鍋子，倒入大米，不停的翻炒，盡量不要糊鍋。 先大火炒三分鐘，轉中小火炒5分鐘，最後轉小火，看情況炒。
四款炒米茶食譜和功效. 炒米茶不單只有炒白米，還可配合其他食材，達致不用的坐月調理功效。 1. 陳皮炒米茶：開胃健脾. 適合產後第一週服用。 陳皮性味辛﹑溫；能理氣健脾，燥濕化痰。 做法：以一杯米和一片陳皮的比例，陳皮洗淨刮囊、切絲，與白米一同下鑊，炒至白米淡黃便可。 2. 二豆炒米茶：補腎養血、去水腫. 適合產後第2週後開始服用。 黑豆被稱為「腎之穀」，有補腎強身、潤膚的功效。 紅豆養血利水，此茶對產後腎虛腰膝軟、脫髮、水腫均有食療作用。 做法：以1：1：1的比例炒好白米﹑紅豆和黑豆，放進燜燒杯中焗服便可。
2021年10月31日 · 把乾米用慢火炒微白至金黃色即可，放涼食用。. 沖泡方式: 1.可放入其他茶包與炒米茶一起烹煮，至水滾關火。. 2.或 用悶燒罐，用熱水悶熟。. 3.或 壓濾壺，用熱水沖開。. 3,700 瀏覽. 2021/10/31 發表. 分享至：. Christina Wang 92 食譜 113 粉絲. 🦋純粹簡單。.
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1 熱鑊炒米至金黃待降溫備用. 2 可將炒米放入茶包. 3 加入所選 材料. 4 將茶包放入炆燒杯/保溫壺，加適量 (約100ml)熱滾水浸焗1-2分鐘後並倒出，以作洗 材料 之用。 5 倒300-400ml熱滾水入炆燒杯 / 保溫壺浸焗。 6 20分鐘後倒出即可飲用＊＊茶包可重覆泡3-4次，其後泡茶時間相應較長，更能釋出茶味＊＊. Tags: 炒米茶. 坐月. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 暫時沒有留言。 對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. 坐月炒米茶：產後媽媽身體較虛弱 就咁飲熱水對產婦來說都比較偏涼 這可改喝較為正氣的炒米茶 (代茶) 就可以在這期間加強新媽咪的新陳代謝 舒援身體出現胃脹、尿頻、便秘、腳腫的情況不適的情況.
2021年11月28日 · 把一湯匙的炒米茶倒進一個小茶袋。 建議使用燒壺，效果最好。 第一轉用熱水泡一下作清洗，把水倒了之後加入500-600ml 熱水，泡10-15分鐘，可泡2至3次，可泡至無味。
2019年6月11日 · 炒米，蒙語叫做“蒙古勒巴達”，就是蒙古米的意思。 它是用糜子經過蒸、炒、碾等多道工序加工而成的，清香爽口，充飢耐餓，是別具風味的傳統食品。
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