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- 一早喝太冰腸胃受不了刺激： 其實一早起床身體各器官都還沒甦醒，飲用大量冰奶茶會對腸胃太刺激～若是腸胃功能較不好的人就可能腸胃不舒服！ 奶茶加「奶精」油脂多難消化： 奶精主要是由棕櫚油、椰子油等植物性油脂製成，攝取過多油脂會容易造成不舒服、難消化，特別是腸胃敏感的朋友們就可能會拉肚子。 奶茶加「鮮奶」乳糖不耐者易受影響： 有乳糖不耐症的人會較易因鮮奶茶而不舒服，乳糖不耐症是由於人體的乳糖酶缺乏，所以小腸內沒有足夠可分解乳糖的酵素（乳糖酶）！ 會導致無法順利消化鮮奶中的乳糖~而這些乳糖會在大腸中被腸道 ...
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早上喝奶茶好嗎?
為什麼奶茶不能加鮮奶?
為什麼喝奶茶會拉肚子?
喝茶真的健康嗎?
2022年8月5日 · 廖敏涵提醒，早上想喝奶茶可以，但要及早飲用完，放太久會導致細菌不斷滋生，盡量不要選太大杯，以減少大量脂肪或乳糖攝取，還有不要喝太冰，降低一早對腸胃過度刺激。
2022年8月1日 · 但為什麼早餐店奶茶總是每喝必拉？ 營養師廖敏涵分享5個容易導致腹瀉的可能原因，像冰塊、奶精、鮮奶等都可能刺激腸胃；紅茶本身也可能含有幫助通便的中藥材「決明子」，腸胃敏感者應特別留意。
2016年5月19日 · 早餐店奶茶喝了容易拉肚子，營養師告訴你為什麼。 （示意圖／記者李佳蓉攝） 文／ 鄭師嘉營養師. 在台灣有一個很有趣的現象，走到早餐店點一杯奶茶，你覺得你喝到的是什麼呢？ 你可能沒有想過，你喝到的是加了奶精的茶！ 如果想喝到加了牛奶的奶茶，那麼通常會命名為鮮奶茶、歐蕾、那堤或者是拿鐵！ 在討論喝早餐店的奶茶容易拉肚子之前，我想先丟一個問題讓大家想想… 新營養食代鄭師嘉營養師請你回想一下：...
2021年10月16日 · 早餐店奶茶又被稱為最強瀉藥，不少人喝沒幾口，就會出現強烈的屎意。 對此，營養師 宋明樺 分享可能引起腹瀉的3大原因，首先有可能是冰塊不乾淨，加到含糖奶茶中，大腸桿菌滋生，當然就會腹瀉；也有可能是對奶精成分敏感，但喝鮮奶茶就沒事；最後則有可能是乳糖不耐症，喝到鮮奶製成的奶茶就會肚子不舒服。...
2021年10月16日 · 早餐店奶茶又被稱為最強瀉藥，不少人喝沒幾口，就會出現強烈的屎意。. 對此，營養師宋明樺分享可能引起腹瀉的3大原因，首先有可能是冰塊 ...
2019年7月14日 · 為何早餐店賣的飲料通腸效果如此強大，醫師蒼藍鴿告訴你原因，指出自己已學會在夏天避開早餐店奶茶，因為喝了真的常跑廁所。 影片中也一一分析紅茶、奶茶容易讓人一喝就拉的原因，有網友驚呼：「我不敢買了！ 你愛喝早餐店奶茶嗎？ 每每喝完就想衝廁所拉肚子嗎？ （示意圖／記者李佳蓉攝） 醫師蒼藍鴿在《 蒼藍鴿的醫學天地 》拍影片破解為何早餐店奶茶被稱為「地表最強瀉藥」的真相。...
