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2020年8月8日 · 提分手的人會有的狀況，會是「不知道這個決定是不是『對的』，很怕自己到時候後悔時，對方已經真的走了」。因此，提分手的人會大大地受到被分手的人的狀態影響。
2023年6月17日 · 在諮商中，我發現一個奇怪的現象：很多個案要顏值有顏值，要能力有能力，但還是面臨著「被分手」的境遇。 這樣的尷尬其實和心理學中被稱為軟實力的「情緒價值」有關。
2020年10月6日 · 一直說自己被分手，很容易進入等待、被動的待救援位置，若你明白了自己的心意與需要，可以主動挽回，也可以主動好好談分手，重點在於「主動」。
2020年8月4日 · 分手後一直渴望挽回，分手後又一直想要保持連結，希望感受到對方還在自己的生活裡，有時候不只是自己痛苦，其實對方也很痛苦，而當對方在 ...
2022年2月8日 · 為什麼分手這麼痛？. 心理學家：付出越多越難熬. 一月是情侶最容易分手的月份，許多情人可能在新年時重新省思與對方的關係，發現彼此真的不適合，但分手從來不是容易的事。. 為什麼分手會這麼痛苦、忘掉前任會這麼困難？. 讀完這篇文章，你可以 ...
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分手後可以做朋友嗎?
分手後該怎麼辦?
被分手會心碎嗎?
為什麼要提分手?
分手原因複雜，重要的是你給自己什麼樣的答案. 兩個人會分開有太多的理由，重點在於我們從中學到、領悟到了什麼。 既然除了安全依附之外的感情特質都很複雜，那麼我也很難給分手的人一個答案說，他到底為什麼會跟你分手；即便給了答案，你恐怕也很難理解「為什麼一般人可以在路上牽手，這個人卻不行」、「這些事情明明可以溝通解決，為什麼對方總是不願意說出口」之類的答案。 對於經歷過多段感情的我而言，我覺得分手最重要的並不是真實的答案是什麼，而是你可以接受的答案是什麼。 如果找不到一個可以接受的答案，那也沒有關係，我覺得更重要的是去理解你想要什麼樣的相處模式，以及更加地去了解自己。
2020年8月7日 · Aug 7, 2020. -- 別再苛責自己、別再檢討自己，失戀分手並非任何一個人的錯，就是兩個人不適合，僅此而已。 從家庭教育、義務教育到大專院校畢業，我們人生有 20 載作著學生，大大小小考試默化我們思維，彷彿世事只有唯一答案，知錯能改、錯了便改，得到唯一正解。 可世上哪有這麼多標準答案？ 兩個人的愛情正解是什麼？ 在揣測提分手的人想法前，最重要的是知道自己，我們沒有做錯什麼……...
