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早餐要吃什麼比較不容易餓?中醫認為早上7~9點是胃經循行最旺盛的時間,若在此時好好吃東西,效果事半功倍。為什麼有些人吃完早餐馬上就餓了,有人卻可以撐到中午?醫師指出這與食物的升糖指數(GI值)有關。
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞
早餐不一定天天吃!體操天后西蒙拜爾斯備戰2024巴黎奧運健康飲食秘訣 | BAZAAR
3 天前
Yahoo奇摩旅遊駐站達人
上山避暑趣~桃園拉拉山神木林步道兩天一夜,推薦雲山房一泊兩食賞晨昏之美!
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《登山體能訓練必備百科》:為什麼登山時應該要邊行走邊積極補充碳水化合物? - TNL The News Lens 關鍵評論網
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健身房遭撞!嫌犯身分曝光 館長怒譙:放出來再撞我就找法官輸贏
網紅館長陳之漢於台中市北屯區的成吉思汗健身俱樂部昨日晚間驚傳遭貨車衝撞,嫌犯為一名林姓男子。陳之漢今(13)日怒爆粗口稱,奇怪,健身房那麼多,為什麼就挑他的健...
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TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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