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挖鼻孔可能是種自我緩解機制，有助排除鼻腔內病原體、降低發炎反應，緩解過敏性鼻炎症狀
- 黃軒表示，有研究收集了150名受試者的挖鼻屎習慣、鼻腔粘液分泌情況和過敏性鼻炎狀況，發現挖鼻孔行為與過敏性鼻炎呈正相關，因患者會反覆發炎、分泌鼻腔粘液，容易造成鼻塞或鼻腔內有異物感，使患者不自覺一直挖鼻孔。 且進一步分析顯示，挖鼻孔可能是種自我緩解機制，有助排除鼻腔內病原體、降低發炎反應，緩解過敏性鼻炎症狀。
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2015年7月27日 · 我們為什麼要挖鼻孔？. z. 2015年7月27日. 挖鼻孔是一個大多數人都做過但是鮮有人會承認的事。. 如果挖鼻孔的時候被抓了個現行，我們會覺得羞愧又 ...
2023年4月4日 · 黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」表示，一直挖鼻孔的原因可能有以下3種： 1、鼻腔內疾病. 黃軒表示，有研究收集了150名受試者的挖鼻屎習慣、鼻腔粘液分泌情況和過敏性鼻炎狀況，發現挖鼻孔行為與過敏性鼻炎呈正相關，因患者會反覆發炎、分泌鼻腔粘液，容易造成鼻塞或鼻腔內有異物感，使患者不自覺一直挖鼻孔。 且進一步分析顯示，挖鼻孔可能是種自我緩解機制，有助排除鼻腔內病原體、降低發炎反應，緩解過敏性鼻炎症狀。 2、內心疾病. 黃軒表示，《健康心理學雜誌》（Journal of Health Psychology）1份研究指出，焦慮情緒會增加人們自我調節行為機率，包括挖鼻孔或咬指甲。 也有研究發現，當人們感到壓力時會做出習慣性的行為。
2023年3月17日 · 習慣性的挖鼻孔，除了直接傷害鼻黏膜，更容易致使局部的血管增生，增生的血管由於較為脆弱，稍微刺激破裂，就會出現「流鼻血」的現象。 常暴露這些環境 鼻子要常清
2023年4月5日 · 為何一直挖鼻孔，黃軒醫師於粉專分析3大因素： 1.鼻腔內疾病：過敏性鼻炎. 研究人員針對150名受試者收集其挖鼻屎習慣、鼻腔黏液分泌及過敏性鼻炎狀況，結果發現，挖鼻孔的行為和過敏性鼻炎呈現正相關，也就是因過敏反覆發炎，鼻腔黏液反覆分泌容易鼻塞，或感覺鼻腔內有異物感，讓人一直想挖鼻孔。...
- 你有狂挖鼻孔嗎？
- 為什麽會有強制狂挖鼻孔（Rhinotillexomania）？
- 怎麼處理？
一篇1995年2月發表在《臨床精神醫學期刊》（The Journal of Clinical Psychiatry）的研究，調查1000位居住在威斯康辛州戴恩郡（Dane County, Wisconsin））的成年人，發現91%大人也很常挖鼻孔。其中1.2%每個小時會挖鼻孔。 2001年6月，《臨床精神醫學期刊》（The Journal of Clinical Psychiatry），又刊出另一篇研究，這次的調查對象是亞洲人，結果指出，平均每位成人一天要挖四次鼻孔。有7.6%的成人每天重複挖鼻孔 > 20 次。17%的成人，承認自己有狂挖鼻孔的習慣。 如果你喜歡挖鼻孔，不用感到跟大家格格不入，也毋須感到罪惡。只有少部份的人，會出現狂挖鼻孔的症狀，我們醫學給他一個名稱叫「強制狂挖鼻孔」（Rh...
與大多數強迫症的情況一樣，強制狂挖鼻孔（Rhinotillexomania）的原因很複雜，尚不完全清楚。然而，研究提供了一些解釋 : 1.遺傳學 一些研究表明，患有強制狂挖鼻孔（Rhinotillexomania）的人，可能有以傷害身體的重複行為家族史。這意味著他們可能有一個父母或兄弟姐妹，他們可能沒有狂挖鼻孔（Rhinotillexomania），但可能有其他狂抓皮膚的習慣。 2.焦慮 一些患有嚴重焦慮症的人，會養成狂抓皮膚的習慣、狂挖鼻孔的習慣，在焦慮的情況下，挖鼻孔足以讓他們自己平靜下來。 3.藥物 某些藥物的副作用可能是導致以前沒有挖鼻病史的人突然出現狂挖鼻孔的習慣。 用於治療過動症的興奮劑藥物，之前發現與狂抓皮膚的習慣有關。 4.荷爾蒙變化 在某些情況下，女性荷爾蒙的變化，也許與狂...
挖鼻孔通常不需要治療。然而，狂挖鼻孔（Rhinotillexomania）可能有害，患有這種疾病的人通常需要得到幫助才能停止挖鼻孔。 1.減壓方式 如果您的狂挖鼻孔（Rhinotillexomania）的原因是嚴重的壓力，可尋找其他健康的方式減壓，比如運動、音樂，可以幫助阻止這種情況。 2.保持鼻子濕潤 如果您的鼻腔非常乾燥，則更有可能要用力挖掘乾燥鼻屎。當您在室內時，您可以使用鹽水噴霧保持鼻子濕潤，保持充足的水分或使用加濕器。 3.盡快處理鼻子疾病 别忘了，過敏也會導致粘液的產生增加，從而導致鼻屎增加。您可以找醫師，是否可服用非處方抗組胺藥來防止過敏升級。 4.藥物 目前還沒有藥物專門用於治療狂挖鼻孔（Rhinotillexomania）。但是，可以嘗試某些用於治療強迫症相關疾病的藥物。如...
2015年4月9日 · 之前瘋傳「挖鼻孔讓你變聰明」、「吃鼻屎可以增加抵抗力」，這些其實誤植自生物化學教授Scott Napper提出的個人觀點，而這些論點並沒有獲得研究證實，教授拋出的想法則更傾向讓學童集思廣益設計實驗。那麼究竟我們為什麼會想要挖鼻孔呢？
2024年3月14日 · 想要挖鼻孔該怎麼處理呢，胡皓淳分享，保持手部清潔、不要過度用力，難清的鼻屎可以先用食鹽水清洗，軟化後再輕輕移除。 清鼻屎的頻率因人而異，如果暴露在空氣品質較差的環境，容易鼻子癢不舒服，可以早晚各一次。
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