維生素B群扮演重要角色，參與能量轉換、維持正常代謝、補充體力並維持精神，少了它可不行。不過人體無法自行合成B群，加上飲食...
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焦慮是因情緒或心理上產生內在衝突，引起內在非理性的憂慮或恐懼的感受。產生焦慮的原因，可能是在特定情況下、或是慣性且常見與普遍的一種感覺。焦慮以佛洛伊德的理論來說，人格是一個整體，這整體包含了三部份，分別為本我、自我、超我。在人格中的三個部分中，彼此交互影響，在不同時間內，對個體產生不同的作用。是對壓抑的感受和衝動所提出來的論點。此外，也與習得或制約反應機制的概念有關。此反 ... 華人健康網
