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- 自我評價低，覺得不值得被愛。即使有可以談感情的人出現，你也會把可能成為靈魂伴侶的他趕走，或是感到不來電。
- 父母留下陰影。比方說缺乏父愛，就會被類似的男性吸引，希望贏得父親的愛。多數人會在親密關係中再造父母不健康相處模式，企圖獲得過去得不到的東西。
- 共依存症（Codependency）你相信自己的愛可以改變或拯救某人，因此你把愛上不適合的人當成事業來做，只可惜那注定會失敗。
- 追求過程令人興奮。你迷上禁果、追逐獵物的興奮感，以及征服不可得對象的挑戰。你想搶別人的東西，而非對自己所擁有的福分感恩。
2020年5月21日 · 有人的學歷證書只是一張紙，同樣的，有人的愛情證書也只是一張紙。先前歌手陳綺貞與交往十八年的男友分手，她在IG發布分手的消息，最後留下一句話：「懂得愛人，成為大人」。 正在看這篇文章的你，不管你談過多少次戀愛，你真的成為大人了嗎？
- 認知到所有事，都是「兩個人」的決定
- 既然最後都要和好，不如別把事情看那麼糟
- 別借「溝通」之名，行「抱怨」之實
大部分的事其實都是兩個人的決定，比如兩個人說要去旅行，一直拖拖拉拉不肯花時間找機票、訂房間。有一天，其中一個人終於決定要訂機票，發現只剩候補，憤而開火：都是你啦！現在沒有機票了啦！ 什麼事都怪對方，我反而覺得是對自己的人生毫無掌控能力，才會認為都是對方的錯。比如兩個人出門回家發現忘記關冷氣。這時你要說什麼？你要怪出去的時候，「誰」應該檢查冷氣？「誰」是關門的人？最後一個碰到冷氣遙控器的人？ 有時候發生一件不好的事，我們會急著把手指指向另一個人，那甚至是無意識的。如果你認為自己該為人生大部分的事負責，且許多事你都能做決定讓它發生或不發生，那需要抱怨的事會少很多。
兩個人就算有什麼不開心的事，如果不是要分手，就是要繼續在一起。除非你抱怨完一堆是要說，那我們分手／離婚吧，不然抱怨完了也是要和好。 某位男士常常跟我們這群朋友抱怨他老婆如何如何，大家都很同情他。但我覺得，是你自己要娶她的，想必她除了你講的這些缺點以外，也有你喜歡的優點。常在那位男士走後大家還在可憐他，覺得他被老婆欺負得好慘，我反而覺得事情沒有他講的那麼糟。她還是你老婆，你有想過你讓大家覺得她是一個怎樣的老婆嗎？
兩人關係有問題的時候，我通常最先建議「溝通」。不過溝通跟抱怨的差別很多人都分不出來，覺得溝通是跟對方講我對你有哪些不滿（這是抱怨）、溝通是告訴對方自己有多麼委屈（這還是抱怨）。 也許對方的想法和你不一樣，所以他對關係／這件事／自己的期待也不一樣，自然會發生摩擦。發生問題時，先「溝通」而非抱怨，才能真正解決問題。 以下摘自部落格留言區提問：
- 雙方對友誼的期望已有所不同。你的派對老夥伴每天晚上都會出去玩，而你卻得在家帶小孩。她每週傳 3 次簡訊，說你像個黃臉婆，什麼時候才出來玩啊？當你們聚在一起時，以往的樂趣不見了，你們對這段友誼有不同的期望。
- 突然發現彼此的價值觀有很大的不同。你有個一拍即合的新朋友，但對方竟然支持你不能接受的政治主張，誰知道她哪天會不會去負責那些工作？你們是在課堂上認識的，所以過了一段時間才看出她的政治傾向，但在此之前，你們已經每週 2 次一起吃午餐了。
- 你得知朋友背地裡做出傷害你的事。她在陷害你，你發現她原本可以對潛在雇主說你的好話，但她沒有這麼做。也許你一直想知道她是不是在嫉妒你？你可以嘗試以下方法：
- 和朋友之間有誤會。你被冤枉了，儘管努力試過，但你無法或不想放下：我想和你談談一直讓我很難受的事。你知道的，○○那件事發生時，我們大吵了一架，我沒有興趣重提此事。
2020年3月21日 · 一年後，他們分手了。女孩子搬出了他的家，再次見到她時，我問她原因，她說：「都挺好的，就是我們聊不到一起。」 是啊，當男人還在想明天那塊地需要我投資一百萬，後天主管過生日送什麼的時候，你還在想今天買什麼包、明天淘寶化妝品打幾折。
2020年5月29日 · pexels. 被劈腿過要怎麼撫平情緒，再去信任另一個新的人？ 曾目睹最深愛的人上了別人的車，我騎著機車跟在後面，電話不停地打，看著車開下住宅大樓地下室，手機打不通訊息沒回，早上買的愛心早餐掛在機車前置，很失落很無奈很難過。 是不是因為我騎機車所以她上了別人的汽車？ 是不是因為我沒房所以她進了別人的家？ 原來被劈腿眼不見為淨是最好的。 走了一年多，認識了一個女生，很喜歡她也很幸運地在一起。 但她認為彼此信任很重要，她會把朋友與情人分得很清楚，要我別擔心、不要緊迫盯人。 我不知道要怎麼做才好，提心吊膽地害怕以前的事再上演⋯⋯剛開始認識她的時候什麼都可以聊，但在一起後幾乎都會因為我沒安全感而吵架，吵到現在她累我也累，很難過不知道該怎麼辦。 請問各位是用什麼方法再去信任一個人？
2015年3月31日 · 4招hold住你的立場. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 你是一間投資銀行的業務代表，今天約了部門經理想談談「客戶分配不公」的事情。 雖然上一回你已經向他反映過了，他也信誓旦旦說好下一個好客戶要分給你，但事與願違，上星期經理又再次把好客戶送給了同事A。 為此感到沮喪又氣憤的你，決定今天一定要確實傳達自己的不滿、爭取自己應得的業績。 面對你的質疑，經理先是搬出「公司利益說」，解釋這個新客戶對公司來說很重要，所以交給比你更有經驗的同事A負責；接著又說這是為了你好，「如果我把這客戶給了你，你卻沒能談成生意，你的臉要往哪擺？ 我這是在保護你，以免你搞砸了！ 聽完經理的長篇大論，原本滿肚子話想說的你竟然被說服了！
