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2021年6月4日 · 一. 燃燒、降低體脂肪等保健食品成分介紹&原理. 🔥 紅花籽油 (CLA) 已知植物油中含量最高的，是一種天然且對身體有益的脂肪酸，有助於促進肌肉細胞產生熱能，加速脂肪燃燒. 🟧 紅花籽油對身體管理的幫助: 紅花籽油中含有共軛亞麻油酸 (CLA)，是已知植物油中含量最高的，是一種天然且對身體有益的脂肪酸，人體並不能自行製造 CLA ，因此必須從食物中攝取。 研究發現CLA能夠促進新陳代謝，幫助窈窕與健康維持，因此成為暢銷全球的熱門窈窕素材，也是健美人士追求完美窈窕的必備基本營養品。 作用主要是促進肌肉細胞產生熱能，加速脂肪燃燒。 肌肉增多，脂肪減少。 國外不少相關研究資料證實其對減脂的功效，如:
本篇精選20種營養師推薦的超級燃脂食物，只要取代原本三餐的食物並搭配適量運動，調整三餐飲食一個月就能健康減肥減重（附減肥餐菜單！
一起燃燒脂肪！ By yahoo時尚美妝 Published: 2021/04/15. twomeows // Getty Images. 想要讓「脂肪」自己燃燒，推薦你這6大燃脂食物薑黃、咖啡......，根本懶人減肥神隊友，只吃不動就能瘦下來。
2014年4月7日 · 13種有助於燃燒脂肪的食物. 想要維持健康的體重、避免增肥，就得選對食物。 不過，要做到這點，並沒有想像中困難，許多平常你喜愛的食物，其實對身體有很大的好處。 以下是《時代》雜誌列舉了13種可以幫助身體燃燒脂肪、減輕體重的食物： 圖片來源：flickr.com/photos/kizette/2597106339. 編譯. 吳凱琳. 天下Web only. 發布時間：2014-04-07. 瀏覽數：738857. 1.熱可可： 生可可含有抗氧化劑，可有效降低壓力賀爾蒙「皮質醇」（cortisol），當人們長期處於壓力之下，會導致腹部脂肪堆積。 根據美國康乃爾大學的研究，熱巧克力的抗氧化劑濃度是紅茶的5倍。 此外，運動後喝杯熱可可，也可幫助肌肉迅速復原。 熱可可也能美膚？
2024年8月7日 · 比起吃完飯在狂灌油切綠茶，營養師推薦15種純天然的「吸脂肪食物」，取代大魚大肉更可以幫助燃燒脂肪，長期吃還能降低血脂跟膽固醇。 透過天然吸脂食物，適量地吸收多餘的脂肪，進而幫助控制體重。 這些「吸油食物」取得容易，而且沒有什麼限制跟技巧，很適合體重停滯期的朋友試試。
2021年8月3日 · 快速燃燒脂肪的 14 種最佳方法. 減醣減重大作戰FB粉絲團. 無論你是想改善整體健康狀況，還是只是想在夏天瘦身，燃燒掉多餘的脂肪都是非常具挑戰性的。. 除了飲食和運動之外，許多其他因素也會影響體重和脂肪的減少。. 幸運的是，你可以採取許多簡單的 ...
2023年9月1日 · 解析常見減重保健品成分. 在此分別介紹市面上常見的各項補充品，針對作用機制、應用與適合狀況介紹減少熱量吸收、抑制脂肪合成、增加代謝效率、加強營養補等功效的產品，如果想要使用、購買，建議可以至藥局、醫院詢問營養師後再根據個人需求挑選。 特別提醒. 1. 相關保健食品可能與調整血糖、血壓、血脂等作用有關，若有服用慢性疾病或相關藥物者，選購、食用前一定要詢問過醫師、營養師，切勿自行購買食用。 2. 多數商品可能不適合懷孕、哺乳女性、生長期兒童食用，選購、食用前一定要詢問過醫師、營養師，切勿自行購買食用。 類型一：減少熱量吸收.
