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圖片: packhacker.com
- 建議選擇適合自己身高、背長的尺寸，才能在背起背包時，不感到過於壓迫或不舒適。 而通常登山背包需貼合你的背部線條，且背帶與肩膀之間無空隙，若已將背帶調整到極限仍無法與肩膀貼合，則代表該尺寸不符合你的背長，建議挑選其它大小，才能讓你背得更舒適。
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行程最直接的影響就是背包大小，也就是公升數 (L)，可以參考以下概抓行程與公升數的比較。 郊山或日常：10~20L. 適合郊山、可半日來回的簡單步道。 因為要帶著水、行動糧、雨傘等等，所以還是要背著小背包或攻頂包。 因為不想再多買一顆包，所以我目前單攻行程和日常都背 Mystery Ranch Daily Pack 24L。 缺點是包體本身重量比較重，目前正在考慮更輕量化的攻頂包。 〃Mystery Ranch Daily Pack 24L〃. 單日或跟團 (不含睡袋、公糧)：30~40L. 適合單日來回的郊山、小百岳（ex : 加里山），或是可搭伙的新手登山路線（奇萊南華、加羅湖等等）。 這些路線不需要背睡袋、公糧，但是需要帶著救命必備品（頭燈、行動電源、外套等等）。
- 郊山健行。你需要充足的空間來攜帶水、食物、防風外套，或輕量防水外套和刷毛外套，以防下雨或氣溫快速下降。容量 20L 的背包非常適合這類型的活動，可以外掛登山杖、水壺或儲水袋。
- 一日高山健行。建議使用容量 20 到 40L 的背包。如果有小孩同行，請選擇較大容量的背包，以盡量減輕他們的負擔。一般兒童不宜背負超過個人體重 10-15% 的重量，通常水、乾糧、一套備用衣物！
- 一日單攻或時間更短的長距離快走的快速健行。對於一日單攻的愛好者而言，選擇一款 輕量合身 的背包很重要。基本上，要在最短時間內完成最長的距離，裝備必須越輕越好，因此我們建議選擇 10L 到 20L 容量的背包。
剛開始進行登山活動時，新手往往不知道該如何挑選登山背包，許多人心中難免會有疑問：登山背包有那麼多的款式和容量可以選擇，到底哪個比較適合我？
本篇整理平價登山背包、輕量登山包、新手入門登山包等包款，以及PTT熱門推薦登山包品牌/款式，希望大家都能挑到適合自己的登山包！ About Contact
因此背包的重要性不言而喻，幾乎是戶外活動者首先必須擁有的專用裝備。. 雖然棉T柔軟舒適，但戶外活動為何不宜穿著棉T？. 本文將幫助您深入了解，戶外活動選擇排汗衣的理由，以及排汗衣的機能與便利性... 臺灣的地形起伏較大，所以在單天、多天的行程上 ...
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