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  1. 2022年8月25日 · 百香果的6大功效如下: 提高免疫力: 百香果含豐富維生素,能增強對於感冒、流感或其它常見感染疾病的抵抗力。 抗氧化: β胡蘿蔔素的主要作用就是抗氧化;百香果籽也含有白皮杉醇等高抗氧化的多酚類化合物,可減少自由基破壞細胞,預防退化性疾病、改善胰島素抗性。 保護心血管: 百香果高鉀、低鈉,對於 降低血壓 、維護心血管健康大有幫助;百香果籽則可以有效 降低總體脂肪 、 三酸甘油脂 與 膽固醇 。 預防眼疾: 維生素A能維持正常視覺功能。 預防便秘: 只吃一顆百香果,膳食纖維就會勝過吃一碗蔬菜,膳食纖維還能促進腸道蠕動、培養腸道好菌。 而百香果兼具維生素C和鐵質,更有助於植物性鐵質吸收。

  2. Sims, 1818. 百香果 ( 學名 : Passiflora edulis ),又名 西番蓮 、 熱情 、 雞蛋 ,產於 美洲 的 熱帶 及 亞熱帶 地區。. 原產於 巴西 , 巴拉圭 ,1610年間傳入歐洲,當時 西班牙 傳教士 發現其 花 的形狀極似 基督 之 十字架 刑具,柱頭上3個分裂,極似3根釘 ...

  3. 百香果所散發的陣陣果香,搭配酸甜爽口的滋味,相當開胃讓人一吃就上癮,其中富含的種子及果汁,更是整顆百香果不可或缺的精華,因而獲得「果汁之王」之美名。 此外,百香果不僅可直接食用,還能用於各式冰品及沙拉中,只要適量攝取,其豐富營養成分便能為人體帶來許多健康功效。 究竟百香果蘊含哪些營養與.

  4. 2023年10月22日 · 百香果被譽為刮油王」,營養師揭6大好處功效天天吃還能緩解便秘富含多種營養成分的百香果簡直是減脂人的一大福音~ By Michelle Yang and Brian Feng Published: 2023/10/22. Getty, jennierubyjane // Instagram....

  5. 2023年5月24日 · 百香果功效多適合好發便秘乾眼症的上班族. 百香果每100克百香果蛋白質2.2克碳水化合物10.7克膳食纖維5.3克鉀200毫克鎂27毫克維生素A總量1617I.U維生素C32毫克是營養非常豐富的水果膳食纖維百香果裡的小黑籽是其一大特色小黑籽裡含有大量的膳食纖維可促進腸道蠕動幫助排便。 植化素:百香果富含植化素如β-胡蘿蔔素,具有抗氧化作用,有助於免疫力。 維生素A:可維持皮膚健康,並維持視力健康,預防乾眼症。 百香果挑選5訣竅:拿起來掂一掂、搖一搖. 根據農業兒童網資訊,選購百香果時要注意以下5點: 果實完整飽滿. 顏色鮮艷、光滑. 沉甸甸有重量感. 帶有香氣. 挑選時找外皮顏色深的比較好.

  6. Sims, 1818. 百香果 ( 学名 : Passiflora edulis ),又名 西番莲 、 热情果 、 鸡蛋果 ,产于 美洲 的 热带 及 亚热带 地区。. 原产于 巴西 , 巴拉圭 ,1610年间传入欧洲,当时 西班牙 传教士 发现其 花 的形状极似 基督 之 十字架 刑具,柱头上3个分裂,极似3根钉 ...

  7. 2021年7月20日 · 百香果是原產於巴西、巴拉圭等中南美洲地區的熱帶水果,因英文名為Passion fruit,又稱為熱情,在日本則叫它時計百香果是台灣夏天盛產的水果之一,目前全台最大的產地是南投埔里,最早在5、6月就能夠上市,約在8、9月會達到盛產高峰,到10月都還能在市場上看到。 它清爽的酸甜味讓它在炎熱的夏秋兩季很受歡迎,市面常見各種果汁、冰品,是很多人喜歡的水果。 埔里鎮大坪頂是全國百香果重要產區,產量佔全台七成。 圖為未成熟的百香果,果皮為鮮綠色。 (記者陳鳳麗攝) 百香果主要有紫皮、黃皮兩個品種,台灣市面上販售的是由兩者雜交的本土新品種「台農一號」,未成熟時呈現綠色,成熟後果皮為紫紅色澤即可食用,若顏色較淺、熟度不足的果實可以放在室溫下後熟。

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