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吃錯時間傷胃又傷荷包!8種保健品食用時機公開,魚油忌1物一起吃
例如,魚油到底是飯前還是飯後吃?益生菌、維生素C、鈣片,該早上或中午吃,還是晚上睡前吃? 保健食品怎麼吃?可以一起吃嗎?藥師、醫師揭密最佳服用時機 保健食品若不小心吃錯,不僅影響...注意恐傷身!本文整理8種常見保健食品攝取秘訣,來看看該怎麼吃才對! 魚油:飯後或隨餐 ...
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6 天前
風靡歐美圈的通便神器!黑棗功效不只解便祕 對停經女性有1大好處
不少人都有便祕問題,你知道吃黑棗可以通便嗎?近年在歐美地區,黑棗儼然已成為通便神器,除了有助於排便,黑棗功效還有許多附加價值的營養成分,對抗癌也有一定的影響力! 黑棗加州梅被視為排便神器 大腸
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
5 天前