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您知道什麼是遠視儲備量嗎? 嬰幼兒的眼睛具備生理性遠視，可抵抗近視的發生，因而被視為眼睛的健康存款，若用眼過度並過快消耗遠視儲備量就可能提早增加罹患近視及後續發展成高度近視的風險。 而理想的遠視儲備量0-3歲幼兒應為150-200度、4-5歲幼兒應為100-200度。 臺南市政府衛生局呼籲家長重視幼兒視力健康，可依據國民健康署提出的護眼六原則： 第1招：戶外活動要力行，每天日間戶外活動2-3小時以上。 第2招：用眼習慣要養成，用眼30分鐘應休息10分鐘。 第3招：均衡飲食要做到，多攝取維生素A、B群、C豐富的食物及深色蔬果。 第4招：閱讀環境要注意，桌面及環境照度至少350米燭光以上。 第5招：拿筆、坐姿要正確，腰打直，不歪頭、不趴著。
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全民健檢】參加條件. 設籍在臺南市市民. （未於行動醫院作健檢或地址資料不齊全，請出示身分證供掛號人員輸入，以便衛生所通知民眾來看檢查報告）. 40歲以上之市民且符合成人預防保健服務（部分民眾篩檢條件請詳閱下方內容）. （65歲以上市民，每年免費 ...
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