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花青素身為晶亮守護者，對於身體有很大的幫助，但由於人體無法自行合成，因此適時從食物與保健食. 花青素是一種水溶性的天然色素，大多數植物的漂亮顏色，如：紅色、紫色、藍色、紫色、黑色等均是
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2024年7月13日 · 今日天氣. 護眼必吃「這7種食物」！. 香菜上榜 冠軍不只緩解眼部疲勞，還有助修護藍光傷害. 眼睛是靈魂之窗，它幫助我們感知、體驗世界，但在日常生活、工作之中，眼睛很容易出現損傷，此時，適量攝取各類對眼睛有益的營養素能有效保養我們的 ...
2024年7月30日 · 嘉義元程健保藥局王蒼敏藥師表示，常見民眾因眼睛痠澀、眼白紅、感覺乾一直眨眼而前來諮詢，不過也擔心相關保健品食用後打嗝會有腥味或怪味，膠囊太大顆，或是茹素者可能須避開豬皮製成的膠囊等問題。 目前市面上常見的護眼保健成分如山桑子、葉黃素、黑醋栗、枸杞或魚油類等，選擇上建議以複方保健品為優先。 王蒼敏藥師遇過1位媽媽來為家裡的高中生買護眼果凍產品，選擇的護眼成分含量不足，結果感覺效果不明顯，後來建議選擇舒利視早晚各服用1顆，持續約1個月後，媽媽回饋孩子覺得不論是看書或是看手機，眼睛乾澀疲勞的情況明顯減少。
20 小時前 · 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，其實日常飲食中有「蔬菜、水果、魚、蛋黃」四大護眼食物皆有助於降低發生風險，不用額外花大錢營養補充品。. 一旦出現視力模糊、看東西有黑影、直線變曲線、字體扭曲變形時，就要當心可能是老年性黃斑部病變 ...
6 天前 · 入秋眼睛乾又癢！. 醫認證「5方法」有效舒緩 螢幕記得別調太亮. 秋天到了，不再像夏天那樣又濕又熱，整天黏黏的身體很不舒服，但是乾眼症的患者，卻也會因為秋天乾燥的天氣變的眼睛特別不舒服，那要怎麼辦呢？. 1、增加環境濕度： 眼科謝嫣文 ...
20 小時前 · 更年期保健食品怎麼挑？一天要吃多少？藥師推薦補充「6大營養素」 (優活健康網) 流感、新冠疫苗第二階段11月開打！「這些」地方也能接種 哪些人可以打？ (健康醫療網) 新冠變異不停歇 長新冠問題更加嚴峻！
2024年4月30日 · 【PART1】白內障患者，越來越年輕. 大部分白內障患者的病程，通常至少已有5年以上。 樊文雄表示，白內障並不會突然造成看不見，對患者的工作、日常生活影響較小。 【PART2】嚴重乾眼症，導致視力下降. 乾眼症患者常抱怨眼睛乾澀、搔癢、刺痛、流眼油，一吹風眼睛就受不了，或是一早視力還好，到下午視力越來越模糊的眼睛不適症狀。 【PART3】黃斑部病變，嚴重恐失明. 黃斑部病變會引起不等程度的視覺障礙，診間常有患者抱怨視線昏暗、視力模糊、看物扭曲變形，看東西像隔了一層紗、一塊黑影擋住視線中間等等，都是黃斑部病變常見的症狀。 【PART4】生活護眼對策.
2024年9月17日 · 小時候常聽媽媽說:吃胡蘿蔔可以補眼睛，是真的嗎？. 「小白兔吃紅蘿蔔卡滋卡滋，所以，眼睛視力一級棒！. 」常聽到媽媽們說著故事連哄帶騙的，希望小朋友為了眼睛保健能夠多吃一些胡蘿蔔，但因為紅蘿蔔吃起來有一股特殊味道，所以，有些小朋友 ...
