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如何選擇益生菌? 面對市場上良莠不齊的產品。. 幾個重點可供大家做益生菌選購參考：. 1.產品是否有國家／專業學術團隊／公信單位認證? 2.是否有多種菌相互支援？. 尤其是龍根雙歧菌與乳桿菌的配合? 3.是否有搭配益菌生 (寡糖類)? 4.包裝是否完善密封，易保存 ...
2016年11月17日 · 近年來，由於文明進步所帶來的環境污染及飲食習慣改變等因素，過敏疾病有逐年增加的趨勢。. 根據研究指出：目前在台灣，過敏性鼻炎、過敏氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性結膜炎…等過敏疾病的總和盛行率超過30%，也就是說「每三個寶寶中，就有 ...
先談結論. 腸球菌不是毒菌，原本就存在我們及許多動物的體內。 經由飲食或接觸，就會攝入，益生菌食品只是攝取的其中一種方式。 他本身有強韌的生命力，抗藥性較他種菌強。 但不是每種腸球菌都會變成超級細菌，但就像「同志婚姻合法化，就會讓台灣人都得愛滋」的假說不成立一樣。 要形成逆天抗藥性的腸球菌株需要在天時地利人不合的情況下才有機會產生的。 「慎選」抗藥性弱的安全腸球菌「株」，是可放心食用的。 在醫學上，他仍是急性腸胃炎的推薦處方之一。 食藥署僅限制「食品」不能添加腸球菌。 主因是目前食品上無任何對腸球菌株的安全性控管機制。 但藥品本身己經過嚴謹的實驗，安全性無虞。 2017.2世界胃腸病組織對於急性腸胃炎， 糞腸球菌是值得建議的處方. 糞 (屎)腸球菌是什麼？ 他是好菌還是壞菌?
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2017年3月27日 · 最近幾年，大量研究論文對益生菌的對人體健康，有正面的結論，。，科羅拉多大學博爾德分校首先進行的一項研究表明，多攝取作為腸內益生菌的食物益生元，也可以產生影響，改善睡眠和緩衝壓力的生理影響。 [論文來源]Dietary Prebiotics and Bioactive Milk Fractions Improve NREM Sleep, Enhance REM Sleep Rebound and ...
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