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一大早別喝咖啡、滑手機? 專家揭「10大壞習慣」恐毀健康│TVBS新聞網
許多人都有起床就先來杯咖啡、提振精神的習慣,不過有專家警告這可能會危害人體健康,同時提出「10大壞習慣」,除了起床就喝咖啡外,就連忘記用鼻子呼吸、起床就滑手機等看似無害的行為,都可能對健康產生重大影響。
TVBS 新聞
6 天前
健康網》天后蔡依林逆齡秘笈大公開 營養師揭3招控糖飲食法 - 自由健康網
羅碧/核稿編輯43歲的天后蔡依林正在中國展開世界巡迴演唱會,日前被網友捕捉到她現身江蘇街頭,黑色緊身上衣搭配5分牛仔短褲讓她凹凸有致的好身材一覽無遺,纖細身材宛若少女,而她美麗的秘密,除了維持良好的運動習慣外,營養師指出,蔡依林其實有一套獨特的「控糖飲食法」,可以讓她保有好氣色及好身材。少糖、多喝水
自由時報電子報
7 天前