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秋冬季節，還適合喝茶。 天氣越冷，人們就會越發貪戀於溫暖的東西，喝熱茶便是一種頗合時宜的講究和享受。 另外，李麻花學中醫的老爹說，最近降溫了，人體的新陳代謝旺盛。
- 秋季喝紅茶的4大益處 - 每日頭條
喝茶的好處多多，不過要知道，不同季節應該喝不同的茶。秋 ...
- 秋季喝紅茶的4大益處 - 每日頭條
- 烏龍茶
- 菊花茶
- 鐵觀音
- 玫瑰花茶
- 薄荷茶
烏龍茶是半發酵茶，介於紅茶綠茶當中，平和的茶性不會過度燥熱或者過寒，特別適合秋天。秋天飲用烏龍茶可以平心養氣，尤其清熱解毒、降低血脂和膽固醇的效果非常好，中秋佳節不免俗吃起一塊又一塊的月餅，無論是豆沙甜月餅口味、內線含蛋黃的鹹月餅，都可以搭配烏龍茶解解膩，順便達到油切的效果喔。
農曆九月初九重陽節是中國傳統節日裡祭祖的四大節日之一，處於菊花盛開的時節故又稱「菊花節」。除了應景重陽節登高、賞菊、插茱萸，也因為菊花本身的養身保健效果，秋天喝菊花茶，也被視為延年益壽的象徵。 菊花具有清热降火、降低血脂及降膽固醇的功效，對身體的解毒效果佳；另外，菊花茶有清肝明目的作用，搭配枸杞更是相輔相成。
身為烏龍茶的典型代表，鐵觀音香氣幽雅，是中國十大名茶之一。秋天是品飲鐵觀音的最佳時節，寒露前后香氣最好並且帶有一股花香，是一年中呈現最好的風味。除此之外，鐵觀音也含有豐富的營養元素，喝茶養身保健，茶性溫和、茶氣足，還可以延緩衰老。
玫瑰花茶是養顏美容的必備聖品，如果季節轉換的過程膚況較為不穩定，多喝玫瑰花茶可以改善膚況、提精氣神，讓人看起來比較紅潤。如果情緒起伏比較大，秋天喝玫瑰花茶能夠舒緩情緒，無論在身體或者情緒的調節達到一個平衡。
清淡的薄荷可以幫助消化、刺激腸胃乳動，能增進葡萄糖的代謝，不讓過多的糖分停留在體內。尤其中秋節吃月餅、過節大魚大肉，太多的油膩食物或者甜食、糕餅等加工品，非常需要幫助消化的茶品，喝完薄荷茶還可以讓齒頰留香、保持口氣清新。 中秋節式秋天最重要的節日之一，而月餅更是飯後不可少的點心，這時候來上一杯秋天的茶飲，如烏龍茶、鐵觀音都是不錯的選擇。茶葉不僅是去油解膩的飲品，豐富的維生素、礦物質能夠調節身體平衡，排出不好的毒素；在了解不同茶的品種，以及茶葉對身體的好處，不妨從這個季節開始，試著喝一些適合秋天的茶，相信品嘗起來更會覺得別有一翻風味。 猜你會喜歡的人氣記事٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ →【玄米咖啡玄米茶玄米茶泡飯】玄米的多種做法教程! →脾氣暴躁到痘痘都爆出？喝這7款茶有效消氣降火 →春天最適合喝...
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秋喝紅茶的益處 一、紅茶可暖體抗寒 在秋季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。 紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。
喝茶的好處多多，不過要知道，不同季節應該喝不同的茶。秋季後天氣漸涼，喝紅茶再合適不過。紅茶屬於溫熱性質的，能幫助女性暖胃驅寒。秋季喝茶養生，學習幾款紅茶養生飲吧。
秋天喝紅茶的好處 紅茶的好處簡介：秋冬時節人體生理功能減退，陽氣減弱，對能量與營養要求較高。 在秋季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
紅茶是一種老少皆宜的發酵茶，具有暖胃養生、提神益思、消除疲勞等功效，特別適合胃寒的人食用，那麼秋天適合喝紅茶嗎？ 秋天喝紅茶好嗎
秋天養生適合喝什麼茶？ 3種茶飲不可少 秋天適合喝的茶推薦 1 ： 烏龍茶 烏龍茶的茶葉特性不溫不寒，特別適合秋天。 烏龍茶更具有更好的消毒與抗癌功效，如果感覺到喉嚨不適、牙齦腫痛現象，比起綠茶與紅茶，烏龍茶是更好的選擇。
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