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    • 促進微血管血液流動，降血糖、改善糖尿病引起的動脈硬化症和關節慢性疼痛

      • 「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，降血糖、改善糖尿病引起的動脈硬化症和關節慢性疼痛，裡面豐富的膳食纖維也能避免便秘和水腫，是擁有多種健康益處的飲食養生法。 由於秋葵本身是食物，幾乎沒有藥物般的副作用，任何人都能安心攝取，因此被譽為天然補品。
      www.vogue.com.tw/beauty/article/神奇的秋葵水

      每天一杯「秋葵水」！清宿便消小腹、降血糖，還能改善關節疼痛。 - Vogue Taiwan

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  3. www.storm.mg › lifestyle › 4974271秋葵煮完先別把水倒掉！日醫師曝7大驚人功效「血糖、血壓降到正 ...

    2024年1月9日 · 秋葵煮完先別把水倒掉！. 日醫師曝7大驚人功效「血糖、血壓降到正常值」，喝1個月立馬見效. 秋葵水不僅能降血糖、降血壓，還能改善膝痛和腰痛 ...

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  5. health.tvbs.com.tw › nutrition › 341352日本人長壽法寶！秋葵清熱解毒、通血脈9大功效超驚人 1道料理逆 ...

    台灣民間經常使用方法如下： 1.咽喉腫痛：根莖加百症草各1 兩，水煎服。 2.緩解火燙傷：秋葵花浸麻油，塗抹患處。 看更多： 秋葵料理有哪些？ 秋葵功效是什麼？ 秋葵炒蛋及秋葵水降血糖喝法. 秋葵是顧胃聖品，日本人最愛吃秋葵加過貓. 秋葵的蒴果，肉質柔軟又有黏液，最簡單的作法是以熱水汆燙後，涼拌蒜頭、醬油、醋，或沾沙拉醬作成一道可口的涼菜或沙拉。 吃過秋葵的人都知道，煮熟後的蒴果有滑溜的口感，其實內含豐富的維他命A、B，日本人視為可使人強壯的菜餚，日本料理喜歡將它和名為「過貓」的蕨類一起食用，澆上柴魚和醬油膏，就是夏季爽口的涼拌菜餚。 而台灣則把秋葵當作顧胃聖品，食用方式更是多元，炒食、煮食、生炸及醃漬都好吃，可說是台式道地的鄉土菜。 看更多： 降血糖秋葵正確吃法！

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  7. today.line.me › tw › v2什麼是「秋葵水」？促進血液循環、消水腫！做法、飲用方法、功效 ...

    據說秋葵水具有增加血液循環、降低血壓、美容和減肥等多種健康效果而備受關注。秋葵本身就有許多健康益處，但秋葵水除了更容易每天服用，還有什麼樣其他的效果嗎？秋葵水功效① 改善混濁的血液 「黃秋葵水可以清潔已經變得混濁的血液。

  8. www.vogue.com.tw › beauty › article每天一杯「秋葵水」！清宿便消小腹、降血糖，還能改善關節疼痛。 ...

    2021年7月6日 · 「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，降血糖、改善糖尿病引起的動脈硬化症和關節慢性疼痛，裡面豐富的膳食纖維也能避免便秘和水腫，是擁有多種健康益處的飲食養生法。

  9. www.yohopower.tw › blogs › health-note7大秋葵功效大揭秘！但煮成「秋葵水」只是虛有其表 - 悠活原力 ...

    2023年7月12日 · 秋葵水是可以喝的，市面上也有販售秋葵水商品，是相對安全的。 如果是自家泡製得注意食安，像是提倡飲用秋葵水的出處，是採用生秋葵浸泡冷水，放入冷藏 8-12 小時後取出飲用。

  10. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition秋葵水促進血液循環、降血糖、消水腫！教你秋葵水怎麼製作 - ...

    秋葵是一種營養豐富的蔬菜，對身體有許多好處，秋葵水又有什麼樣的功效呢？《秋葵水改善血液循環！疼痛消失！》（牧野出版社）一書的作者市 ...

  11. www.commonhealth.com.tw › article › 88556秋葵4大好處顧胃、降血脂，秋葵熱量低，3道營養料理 - 康健

    2023年8月7日 · 秋葵4大功效和好處. 防癌、防炎症： 許多研究發現，秋葵中叫做凝集素 (lectin) 的蛋白質，是一種有助抑制人類癌細胞生長的物質。. 而秋葵內含維生素 A、B、C、E 和β-胡蘿蔔素等 抗氧化 、抗腫瘤物質，與大量類黃酮和異槲皮素等多酚類，能降低血栓和氧化損傷 ...