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  1. 精胺酸(L-Arginine)是必需胺基酸的一種,存在於多種動物類食物中,除了合成蛋白質外,精胺酸還參與許多生理反應,調節生理機能,堪稱功效最多樣化的胺基酸,在實證醫學中,精胺酸有什麼功效

  2. 2024年5月29日 · 4大好處幫你強健體質. 左旋精胺酸(L-精胺酸)作為一氧化氮(NO)的前驅物,可以促進一氧化氮生成,提升新陳代謝。 此外,精胺酸也參與許多生理反應,並發揮以下4大精胺酸功效好處,維持身體健康: 精胺酸功效1:促進新陳代謝. 根據《營養學》期刊的資料,精胺酸合成一氧化氮後,會 參與調節碳水化合物、脂質與蛋白質等營養代謝作用, 有助於新陳代謝正常運作,維持健康體態。 精胺酸功效2:調節生理機能、增強夜晚戰力. 一篇收錄於《性醫學期刊》的資料顯示,一氧化氮具促進循環的作用,而補充作為一氧化氮前驅物的精胺酸, 有助於調節生理機能、提升夜晚戰鬥力與滿意度。 精胺酸功效3:提升運動表現. 運動的過程中,身體會產生許多危險因子,並損耗體內蛋白質,造成運動期間容易喘、累,並於運動後產生不適感。

  3. 2023年8月8日 · 精胺酸的功效與好處. 精胺酸對於健康上有顯著的作用,適時地補充精胺酸會帶來下列好處緩解心絞痛: 根據 Mayo Clinic 指出,精胺酸可以緩解 心絞痛 的症狀,改善生活品質。 降低血壓: 部分研究顯示,口服左旋精胺酸可以降低一般健康的人 血壓,此外,也能降低高血壓患者或是糖尿病患的血壓。 緩解孕婦的高血壓: 當孕婦有高血壓時,精胺酸也能有效降低孕婦的高血壓症狀。 減少子癲前症機率: 子癲前症(Preeclampsia)是懷孕時很常見的併發症,不過精胺酸已經被證實有助於預防子癲前症。 重振男性性功能: 上了年紀的男性的性功能不如以往,但口服精胺酸有助於血液循環,能夠解決性功能障礙的問題。

  4. 2024年4月9日 · 精胺酸是什麼?. 精胺酸,又稱為 左旋精胺酸 (L-Arginine、L-精胺酸)是人體必需的一種胺基酸,是常見的20種天然胺基酸之一,但只有左旋型態的左旋精胺酸 (L-Arginine、L-精胺酸)才能被人體利用。. 精胺酸可以藉由人體製造,但體內的一氧化氮會隨著年齡、飲食 ...

  5. 2019年7月1日 · 精胺酸功效、好處有哪些? 精胺酸功效1、降低罹患心臟病及第二型糖尿病的風險 研究發現,心臟病患者和第二型糖尿病患者的L-精胺酸含量比健康人低。

  6. 2024年5月13日 · 精胺酸功效有哪些? 精胺酸對於身體有著多種功效,如人體細胞的主要構成物質,幫助生長發育組織的修復皆有必須存在的意義。包括: 1.健康維持蛋白質合成

  7. 2021年6月15日 · 什麼是精胺酸精胺酸是一種胺基酸,是常見的20種天然胺基酸之一,而左旋型態的左旋精胺酸(L-Arginine)才能被人體利用。精胺酸是條件式必需胺基酸,人體能自行生產,但在壓力或疾病的時候需求量會增加,人體製造量就會不夠使用,因此在適時適量補充可以幫助維持正常生理代謝。

  8. 精胺酸,也稱為 L-精胺酸 (L-arginine),是一種 α-胺基酸,為常見的20種天然胺基酸之一。. 嚴格說來,,人體基本上能自行產生精胺酸,所以多數情況下,不需要額外補充。. 但在 下,此時只靠身體合成是不夠的,這時適時補充就變得非常重要。. 而在精胺酸的 ...

  9. 2022年10月12日 · 精胺酸功效最主要也最受國際研究討論的有五個:一、有助調節血壓;二、有助傷口癒合及術後修復;三、有助促進男性機能;四、有助提升運動表現;五、有助長高。這些功效大抵與精胺酸能促使蛋白質合成、一氧化氮生成有關。而精胺酸食物要怎麼補充?

  10. 精胺酸功效1促進一氧化氮合成. 精胺酸在一氧化氮合成酶的作用下,可以釋放出一氧化氮,而一氧化氮可以作用於各種組織,除了在腦部扮演類神經傳導物質,並作為免疫系統的重要調節成分之外,還能幫助血管擴張,預防 動脈粥樣硬化,維持心血管系統健康。 隨著年齡增加,人體製造一氧化氮的能力會逐漸下降,使一氧化氮越來越少,進而影響身體機能,因此透過補充精胺酸來提升體內一氧化氮濃度,對健康維持來說十分重要。 精胺酸功效2:提升運動表現. 精胺酸可以幫助人體生成能量、促進蛋白質合成,釋放的一氧化氮還能對抗運動中產生的自由基,舒緩運動期間及運動後產生的不適感,有效提升運動表現。 精胺酸功效3:輔助治療性功能障礙.

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