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2023年2月1日 · 最新網路調查公布「TOP7糖尿病預防方式」，包括：少油少鹽少糖、飲食規律、多攝取膳食纖維、控制體重、定期檢測血糖、減少醣類食物、不喝含糖飲料。 在台大醫師眼中，哪種方式預防糖尿病最有效呢？ 8成胖子有糖尿病. 新竹台大分院副院長暨家庭醫學科教授黃國晉指出，國人糖尿病患者將近有250萬人，罹患糖尿病的主因與不良生活型態、基因遺傳有關；根據臨床觀察發現，超過8成糖尿病患者的體型過重或肥胖，但瘦子也可能罹患糖尿病。 看更多： 瘦子較健康？ 「瘦胖子」罹糖尿病死亡風險高2倍！ 醫授「3要領」避免隱形肥胖. 7種糖尿病預防方式 哪種最有效？
2022年1月5日 · 如何預防糖尿病？ 攜手對抗千古疾病. 糖尿病高居2022年國人十大死因第六名，而且正以每年約25000人的速度增加中，每10萬人有42.4人因此死亡，相當於每小時就有1人死於糖尿病。 以台灣來說，18歲以上國人有25%屬於糖尿病前期，20歲以上的糖尿病患者有超過3成不自知。 為什麼會得糖尿病？ 胰島素能將血液中的葡萄糖帶進細胞，做為細胞運作的能量。 我們可以想像荔枝是葡萄糖，宮女是胰島素，貴妃是細胞。 貴妃不可能自己跑去市場買荔枝，於是宮女就負責將荔枝帶去給貴妃食用。 話說貴妃 (組織細胞)長期被餵食大量的荔枝 (葡萄糖)，不僅已經吃膩了，身材也漸漸豐腴。 如此過了好一陣子，看到宮女又送荔枝來只覺得反胃 (胰島素阻抗)。
2023年11月1日 · 2021-2023年世界糖尿病日的主題為「可近的糖尿病照護 (access to diabetes care)」，並於今 (2023)年特別強調「Know your risk, Know your response」，呼籲民眾應了解罹患糖尿病可能導致大小血管病變、視網膜病變，進而發生失明、腦中風等併發症，將嚴重影響生活品質，因此應 ...
2017年9月19日 · 研究者針對99位罹患第二型糖尿病的患者，進行為期22週遵守低脂、低血糖的純素飲食，或遵守美國糖尿病學會（ADA）的指南，結果發現，吃純素的人對血糖控制，比ADA飲食建議來得好。
2024年1月10日 · 糖尿病常見問題 怎麼預防糖尿病？ 台大醫院副院長暨家庭醫學科教授醫師黃國晉指出，預防糖尿病的方式因人而異，如果是一般人，規律運動是預防糖尿病的最佳選擇。 我是糖尿病高風險群嗎？
2024年8月27日 · 對糖尿病前期或糖尿病高風險族群來說，維持血糖穩定及控制體重是預防糖尿病的關鍵；其中，飲食習慣更是影響血糖、體重的重要因素，建議養成定時進食的習慣，以少糖、少油、少鹽為原則。
2021年10月4日 · 糖尿病主要有兩種類型：一型糖尿病和二型糖尿病。 一型糖尿病相對不太常見，而且無法預防；二型糖尿病更為普遍，主要與生活方式有關，例如 ...
2004年11月8日 · 發布單位：慢性疾病防治組. 點閱次數：181191. 更新日期：2019/10/14. 發布日期：2004/11/08. 第一章 糖尿病之流行病學及病因、診斷、分類. 第一節 糖尿病流行病學. 第二節 糖尿病之病因、分類及診斷. 第一章檔案下載 (格式為pdf) 第二章 糖尿病之醫療照顧準則.
2023年8月14日 · 要預防糖尿病上身，甚至「逆轉」糖尿病前期，醫師表示，臨床上確實有病患相當努力，即使在診斷出糖尿病後，努力監測、運動、控制血糖，回歸到一般人的正常值範圍。
2022年11月17日 · 飲食上「多攝取膳食纖維」、「減少醣類食物」可避免糖尿病找上身，網友指出「澱粉」會導致血糖上升，平時不僅要控制吃飯時間和份量，更要少吃精緻澱粉，盡量「吃綠色蔬菜，只吃正餐」，有人補充「需要減少脂肪的攝取，多補充膳食纖維」，可以多吃地瓜葉，芭樂，蕃茄等原型食物。...
