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2023年2月1日 · 紅石榴功效有哪些？ 根據 Healthline 資料，石榴對身體的好處功效，有以下各點： 營養豐富： 熱量和脂肪含量低，有豐富的膳食纖維和鈣、磷、鉀等礦物質，重要維生素（B1、B2、C）的含量也很高。
2019年11月27日 · 紅石榴有「抗氧化之王」美譽。「石榴」經常和台灣的「番石榴」，也就是「芭樂」混為一談，其實兩者完全不同；石榴早在芭樂之前就傳入中國，當芭樂傳入中國時，老祖先發現它和石榴一樣多籽，才把芭樂稱為「番石榴」。 延伸閱讀：「自由基之清潔工」硒！
2024年3月15日 · 紅石榴的5大功效說明如下： 紅石榴5大功效. 1.石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、 降血脂 和血糖， 降低膽固醇 等多種功能。 2.可防止冠心病心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食欲、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。 3.石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。...
2021年1月21日 · 紅石榴的4個神奇功效. 一、抗氧化. 紅石榴含有多種營養素，像是鞣花單寧、花青素、類黃酮等，這些營養素都是超級抗氧化劑，有助清除體內的自由基，保護體內細胞不受傷害。. 二、降血糖. 石榴汁有助於胰腺中的B細胞運動，有效降低胰島素阻抗，達到降血糖 ...
2024年3月23日 · 紅石榴營養豐富，包含豐富膳食纖維、維他命C、維他命K、鉀、葉酸等營養成分，就連台灣女星、「敗犬女王」楊謹華都愛吃，大讚有助美容養生。 究竟紅石榴有甚麼功效？ 對健康有哪些好處呢？ 閱讀全文. 317818次閱讀. 抵抗力 紅石榴 維他命C. 疫情下，很多人為增強抵抗力，都會吃豐富維他命C的食物，其中備受熱捧的有紅石榴。 紅石榴有着豐富的營養成分，連台灣女星、「敗犬女王」楊謹華都愛吃，大讚有助美容養生。 究竟紅石榴有甚麼功效？ 對健康有哪些好處呢？
2019年7月1日 · 紅石榴有哪些功效？ 紅石榴從果汁、種子甚至到不可直接食用的部位(樹根、葉、果皮…等)皆存在滿滿的植物化學素(phytochemicals)，如丹寧、生物鹼、有機酸等，這些成分可發揮不同的生物活性，所以紅石榴相關的保健功效可謂非常多元。 心血管防護
2023年9月13日 · 營養師拆解紅石榴的功效及副作用. 編輯: 編輯部. 日期: 2023-09-13. 分享此文章. 紅石榴被喻為水果中的「紅寶石」，其中的「抗氧化」功效，搖身一變成magic word，令不少女士視為紅石榴粉絲，從而催生了大堆產品：從飲品和補充品，到護眼精華、保濕面膜、潤膚霜及沐浴露等，全都標榜採用紅石榴作其主要成份。 究竟紅石榴有甚麼魅力令大家著迷呢？ 立即拆解它的神奇魔法。 閱讀全文. 74585次閱讀. Super Food 抗氧化 紅石榴 美容 美容區 超級食物. 紅石榴被喻為水果中的「紅寶石」，其中的「抗氧化」功效，搖身一變成magic word，令不少女士視為紅石榴粉絲，從而催生了大堆產品：從飲品和補充品，到護眼精華、保濕面膜、潤膚霜及沐浴露等，全都標榜採用紅石榴作其主要成份。
在各種水果之中，番石榴的維他命C含量位列最高，比起綠奇異果的多出3倍，是檸檬的6倍。紅肉番石榴亦有茄紅素和胡蘿蔔素，能幫助維持皮膚健康和抗氧化。番石榴葉已被證實有抗癌作用、減輕生理痛等作用。 番石榴種類
2020年7月21日 · 吃番石榴的10大好處： 1. 補充維生素C 番石榴內含有豐富維生素C，可以補充人體所需維C，從而避免因缺乏維生素C而引起的各類疾病。 2. 降血糖 常吃番石榴有明顯的降血糖的功效，尤其是糖尿病患者可以經常食用番石榴。 3. 健脾消食
2019年2月25日 · 農曆年去逛旺角夜市時，看到有外籍人士在鮮榨紅石榴汁，清甜得很。. 其實紅石榴不單止味道誘人，其營養價值更高得令它被封為「聖物」，是水果界的Super Food。. 儘管其當造期在冬天，但即使其他季節都可以買到紅石榴以及其果汁，很多人都覺得要開紅石榴 ...
