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2019年3月30日 · 因為利用熱脹冷縮的效果，讓紅豆裂開，這樣不用先泡水，也可以煮的軟爛 一杯半的紫米加一杯半的紅豆，等於三杯 水量，建議是紫米+紅豆的四倍！等於12杯水倒入鍋中 想多喝湯的可以加更多水，喜歡吃稠的也可以減量 但你們看我首圖，就是(紫米+紅豆)x4(杯水
2011年10月22日 · 暖心、充滿紫米的香氣與飽滿的紅豆，稠濃的紅豆紫米粥一直是我最愛的冬季甜湯之一，也是簡單用電鍋就能煮出的美味！ 跳至主要內容 找不到符合的
- Soup
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2019年11月3日 · 好吃又簡單的紅豆紫米湯就完成了. <小撇步> 1. 紅豆儘量選新鮮大顆一點的，靚媽一般選擇屏東萬丹紅豆，比較好煮口感也比較綿密。 2. 「黑米」與「黑糯米」基本上皆屬於帶有米糠層的糙米，富有較高的鈣、磷、鐵及維生素B1，紫黑色的米糠層中也含有較高的花青素，補血又營養，兩者口感不同，若是腸胃功能較弱者，建議選擇黑米較容易消化。 3. 煮好的紅豆紫米湯，也可以加入芋丸或湯圓等增加飽足感，也可以加入新鮮蓮子一起煮，營養更加分。 紅豆紫米湯適合全家大小食用，寶貝女兒每月重要日子， 靚媽也會煮這道湯，減緩腹痛不舒適。 懶人電鍋煮法，花費時間雖然比較久，但完全不用顧火，可以放心去做別的事，有空你也可以試試看，非常簡單方便又可幫忙看顧家人的健康喔～～～
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其他人也問了
紅豆紫米湯怎麼吃?
紫米紅豆怎麼煮?
紅豆紫米粥是什麼?
紅豆湯有什麼好處?
如何煮出完美紅豆湯?
紅豆湯可以補血嗎?
2014年10月3日 · 紫米紅豆湯對女生日常保健或是生理期時緩解不適很有幫助喔!! 【關鍵字】：紫米紅豆湯、黑糖、電鍋、芋頭、水腫、補血、甜湯 一指神功~免顧爐火方便料理~ 我家常出現的甜湯~ 紫米就是黑糯米，補血且含大量鐵質，紅豆有促進血液循環、消水腫 ~黑糖可以 ...
2020年11月21日 · 更多來自此作者的食譜. 紅豆紫米粥 (紫米紅豆湯) 的詳細作法：很熱的秋天，來點甜湯 搭配鮮奶、自已熬芋泥 自己煮紅豆湯少糖不罪惡 #零廚藝料理 [紅豆]補血、利尿、消腫......
