Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. 影片

    檢視全部

  2. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition煮「紫米飯」關鍵是別洗太乾淨！告訴你你純紫米飯怎麼煮、紫米飯 ...

    2024年9月24日 · 煮「紫米飯」關鍵是別洗太乾淨！. 告訴你你純紫米飯怎麼煮、紫米飯好處與誰要注意攝取. 「電鍋煮飯」5步驟，其實米水比例不是1：1？. 告訴你 ...

    • Serena Hu

  3. bigmoon.com.tw › cookbook › 紫米飯怎麼煮【紫米飯怎麼煮】養生正流行，糙米飯、多穀飯，電鍋炊煮 3步驟！ ...

    2022年10月29日 · 2020 年 11 月 10 日 大月家BIGMOON. 【紫米飯怎麼煮】養生正流行，糙米飯、多穀飯，電鍋炊煮 3步驟！ 紫米被譽為稻米界的黑珍珠，糙米外觀乃因花青素累積於米糠層故呈現黑色，若經碾白除糠過程後為白色。 紫米的花青素是很好的抗氧化劑來源，對人體有益。 同時紫米富含鐵質，對貧血者來說也是很好補血米，對老年人來說也是很棒的長壽米。 紫米可替換成糙米、多穀米，煮法相同。 白米跟紫米的比例是多少？ 紫米，即為「黑糯米」，黑糯米相較於白糯米黏性較低，但由於糯米本身黏滯、 吃過量不好消化 ，因此煮飯的時候，白米比紫米的比例可以是 1：1/2 或 1：1/3，請依個人喜好調整米量。 紫米需要先泡水嗎？ 清水洗米 1 ~ 2 次即可。

    • 紫米怎麼煮?1
    • 紫米怎麼煮?2
    • 紫米怎麼煮?3
    • 紫米怎麼煮?4
    • 紫米怎麼煮?5

  4. today.line.me › tw › v2紫米飯怎麼煮？煮紫米飯別洗太乾淨！再告訴你純紫米飯怎麼煮、紫 ...

    一般來說紫米飯通常會混合白米一起煮，而各別比例以量杯來計算的話可以是白米、紫米1：1/2，因為紫米黏性較大，吃太多容易消化不良，因此白米通常會再多一些，但實際比例可以自己抓！

  5. icook.tw › recipes › 335596紫米飯（電鍋版） by Hana煮飯趣 - 愛料理

    2020年5月7日 · 白米與紫米比例為10:1 1杯白米及0.1杯紫米 (約200g:20g) 將白米與紫米混合洗淨，加入1杯水、外鍋2.5杯 電鍋跳起來，先悶過5-10分鐘再打開鬆飯 大約是這個碗大小，可盛2碗 剩下的紫米飯，我會順便做成隔天午餐便當。供參考😁

    • 2

  6. icook.tw › recipes › 76348養生紫米飯 by Ringo - 愛料理

    2014年5月8日 · 紫米含有人體需要的四種氨基酸成分，蛋白質含量也比一般稻米高出許多，外殼比一般的糯米多了一層花青素，是很好的抗氧化劑來源，能延緩老化。 對貧血者來說也是很好補血米，對老年人來說也是很棒的長壽米。

    • 8

  7. 其他人也問了

  8. www.youtube.com › watch煮紫米飯 - 紫米飯怎麼煮 - YouTube

    2019年11月20日 · 紫米飯怎麼煮？ 以黃金比例1:1:1煮出營養美味的紫米飯！ 紫米飯香Q好吃，含有豐富的花青素、鐵質、膳食纖維等，對女性，尤其是產後及哺乳的 ...

    • 4 分鐘
    • 125K
    • 媽媽的食譜 Ma Recipes

  9. icook.tw › search › 紫米飯《紫米飯》食譜與做法，共 75 道 - 愛料理

    紫米飯料理怎麼做？愛料理精選75篇簡易食譜做法與步驟，有最新的兔子紫米飯便當🐰、電鍋_紫米飯、韓式紫米飯捲흑미김밥、地瓜紫米飯 / 台農57號地瓜。以及壽司、壽司卷、燉飯等相關料理做法。一起來做好吃的紫米飯料理吧！

  10. 圖片

    • 紫米怎么煮得有嚼劲 如何做紫米才会更香更有嚼劲_知秀网
    • 煮紫米飯 - 紫米飯怎麼煮 - YouTube
    • 紫米燕麥飯 - Cookidoo® – the official Thermomix® recipe platform

    檢視全部

  1. 相關搜尋

    紫米怎麼煮才好吃紫米
    紫米煮法
  2. 其他人也搜尋了