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  1. 維他命和維生素有什麼不同? 相關

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    綜合維他命成分越接近天然食物,越能有效吸收利用,像吃天然食物一樣,任選包數,立即補充營養! 嚴選世界專利原料,專利蛋白質胜肽技術,能將天然食物營養精華,運送到身體需要營養的各個角落

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    • 維生素有「維持生命的營養素」的意思;而維他命被人解釋為「唯有它才可以保命」

      • 維生素有「維持生命的營養素」的意思;而維他命被人解釋為「唯有它才可以保命」。 當維生素缺乏時,會出現缺乏症候群,一旦補充該維生素則可解除。 一般維生素的需要量皆甚少,多吃無益。 當過量攝入,則有中毒的疑慮,尤其是脂溶性維生素。
      zh.wikipedia.org/zh-tw/维生素
  1. 其他人也問了

  2. 2024年3月4日 · 當我們談論健康營養補充時,”維生素維他命”這兩個詞經常被使用,有時甚至交替使用。 但這兩者之間真的沒有差異嗎? 本文將一探究竟,揭開維生素維他命之間的差異,幫助讀者更好地理解這些營養素,並在選擇補充品時做出更明智的決定。

  3. 2024年3月4日 · 每個人對維他命和維生素的需求量都是不同的,這取決於年齡、性別、生活方式以及健康狀況。 例如, 孕婦 和哺乳期婦女對維他命D和 鈣 的需求量會更高,以支持胎兒和嬰兒的骨骼發育。

  4. 2021年6月11日 · 維生素C (Vitamin C) 同時也叫做維他命C、抗壞血酸 (ascorbic acid)、L-抗壞血酸。 維他命是英文Vitamin直接音譯,維生素則是依據這個物質的本身特性進行翻譯;以後見著維生素C與維他命C千萬別再以為是不同的物質囉! ︱維生素C小知識

  5. 2019年5月14日 · 維生素(Vitamin),又稱 維他命 ,為有機化合物所構成的營養素,是維持生命的重要養分,在人體內大多無法自行製造或合成,必須依靠食物來取得。. 它不像醣類、脂肪和蛋白質可以產生熱量或能量,但是在生長、代謝、發育過程中卻扮演著不可或缺的角色 ...

  6. 2024年3月4日 · 維生素,也被稱為維他命,是維持我們日常健康不可或缺的營養素。 本篇博客將深入淺出地探討維生素的各個面向,包括它們的分類、重要性、食品來源,以及如何透過日常飲食獲取足夠的維生素。 我們將提供實用的飲食建議,幫助讀者在繁忙的生活中也能攝取到均衡的營養,並透過常見問題解答,增進大家對維生素的認識。 《目錄》 隱藏. 1 維生素的分類與功能. 1.1 水溶性與脂溶性維生素的差異. 1.2 各類維生素的主要功能. 2 維生素的重要性. 2.1 維生素對身體健康的影響. 2.2 維生素缺乏可能導致的問題. 3 維生素的食品來源. 3.1 自然食品中的維生素含量. 3.2 如何透過飲食獲取維生素. 4 日常飲食中的維生素攝取. 4.1 均衡飲食與維生素攝取的重要性.

  7. 3大維生素C挑選方法統整. 一、維生素C是什麼?. 維生素C跟維他命C一樣嗎?. 維生素C適合誰吃?. 在介紹維生素C之前,先簡單為大家科普何謂「維生素」,維生素可依其溶解性分為水溶性和脂溶性2大類。. 水溶性維生素包括維生素B群及維生素C,而脂溶性維生素 ...

  8. 維他命C+鐵:維生素C能加速鐵質吸收,適合女性和有貧血問題的人。 維他命C+鈣:維生素C也有助鈣吸收,適合更年期女性、銀髮族預防骨質疏鬆。 維他命C+膠原蛋白:維他命C有助膠原蛋白新生,還能抑制皮膚黑色素生成,適合愛美人士和正傷口癒合中的