男性更年期補充營養 吃這6類食物 如果遇上了男性更年期 ,泌尿科體系戴槐青總院長分享,可以補充什麼營養: 1、鋅:鋅是男性身體中一個重要的微量元素,對於維持正常的睾固酮濃度非常重要。隨著年齡增長,睾固酮濃度會逐漸下降,而...加劇睾固酮的下降,從而導致更年期症狀更加明顯。建議可以多食用牡蠣、牛肉、南瓜籽 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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