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暫未有科學實證蘋果醋可以紓緩胃酸倒流
- 澳洲註冊營養師王穎羚（Hannah）回應，現時大部分蘋果醋的研究主要針對減肥或控制血糖等功效， 暫未有科學實證蘋果醋可以紓緩胃酸倒流，因此對成效存疑，且因人而異。 由於蘋果醋具有一定刺激性， 部分有胃酸倒流或火燒心症狀的人士飲後可能會加劇不適。 她提醒，蘋果醋會與利尿劑、糖尿病藥物有相互作用，可能會加劇藥物的副作用或影響藥效。 加上，蘋果醋酸度很高，長期直接喝可損壞牙齒琺瑯質，造成蛀牙，要多加注意。
www.hk01.com/健康Easy/621649/蘋果醋-鄭秀文靠它治胃酸倒流-減肥降血糖9好處營養師解構成效
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2023年10月10日 · 蘋果醋 治胃酸倒流外的5大功效. （圖片來源：Unsplash@Towfiqu barbhuiya） 蘋果醋功效 1. 紓緩肚痛. 蘋果醋彷如天然的抗生素般，在古代的時候有不少民間療法，其中一樣便是用蘋果醋來治療肚痛。 只要吃了不淨食物，出現肚痛、腹瀉的症狀時便可喝些蘋果醋紓緩，不少民間療法專家也很推崇呢！ （圖片來源：Pexels@Polina Zimmerman）
2022年5月4日 · 由於蘋果醋具有一定刺激性， 部分有胃酸倒流或火燒心症狀的人士飲後可能會加劇不適。 她提醒，蘋果醋會與利尿劑、糖尿病藥物有相互作用，可能會加劇藥物的副作用或影響藥效。 加上，蘋果醋酸度很高，長期直接喝可損壞牙齒琺瑯質，造成蛀牙，要多加注意。 嚴浩亦分享過蘋果醋偏方. 向來注重養生的嚴浩就曾在 Facebook 分享蘋果醋紓緩胃酸倒流的偏方，他指胃酸不足可促使患上幽門螺旋菌，造成胃酸倒流，而美國主流名醫Dr.Mercola大力提倡食物療法，蘋果醋有助平衡胃酸不足，製造一個不適合幽門螺旋菌生存的環境，從而改善幽門螺旋菌造成的胃酸倒流。 他提及一位患者採用的蘋果醋食療如下︰. 一、蘋果醋必須標明是raw、unfiltered（生的，未經過濾的）。 不要隨便買一瓶醋，更不可以拿去煮一下。
據說網路因此衍生「餐前一個小時喝一湯匙的蘋果醋或檸檬汁，可以改善胃食道逆流」的說法，常有民眾請教宋明樺這方法是否可行？ 她認為，蘋果醋、檸檬汁都是天然的東西，如果長期苦於胃食逆流的人，一直吃藥又不見改善，可以試看看這方法，或許真的 ...
0:00 簡介：給有消化問題的人的重要信息2:25 用於胃酸逆流或胃食道逆流病的蘋果醋3:48 胃酸逆流、胃灼熱和胃食道逆流病解釋6:48 強胃酸的其他好處9: ...
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- 柏格醫生中文 健康知識
2018年12月21日 · 不宜在中度至重度胃食道逆流，胃灼熱中飲用蘋果醋。 喝蘋果醋的副作用 除了使胃食道逆流的風險之外，蘋果醋還有可能侵蝕牙齒。為了保護牙齒，請始終稀釋醋並隨餐服用。跟進蘋果醋滋補品，用漱口水或用吸管。 蘋果醋可能與利尿劑和胰島素等藥物
2021年11月14日 · 台灣營養師林俐岑表示，使用新鮮蘋果發酵的蘋果醋，在尚未過濾或加熱的「蘋果生醋」，因為它本身還保有醋酸母菌的活性及營養，就有促進腸道蠕動、幫助排便的效果。 4招改善情緒化進食（點擊圖片查看👇） + 7. 相關文章：減肥｜化悲憤為食量結果愈來愈肥胖？ 4招改善情緒化暴飲暴食問題. 奇亞籽功效｜強骨控血糖奇亞籽8好處 宜吃多少？ 食錯塞食道吞嚥難 減肥｜15種植物性高蛋白質食物排行榜 吃對蛋白質有助增肌減脂！ 減肥｜化悲憤為食量結果愈來愈肥胖？ 4招改善情緒化暴飲暴食問題 康普茶營養｜平衡腸內菌叢生助排便 想減肥又嘴饞5種人適合喝！ 減肥陷阱｜12款水餃熱量排行 營養師6招健康吃水餃盡量不要沾醬 減肥｜努力瘦身卻一直都瘦不下來？ 8大減重常犯錯誤不要只看熱量. 延伸閲讀：
2020年10月13日 · 不宜在中度至重度胃食道逆流，胃灼熱中飲用蘋果醋。 喝蘋果醋的副作用 除了使胃食道逆流的風險之外，蘋果醋還有可能侵蝕牙齒。為了保護牙齒，請始終稀釋醋並隨餐服用。跟進蘋果醋滋補品，用漱口水或用吸管。 蘋果醋可能與利尿劑和胰島素等 ...
