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2015年11月18日 · 腎中的精氣是推動各種生命活動的原動力，特別是在水液代謝過程中，腎的蒸騰氣化特別重要。 腎主水，能夠把水化為氣，進而運行周身；也能把氣化為水，貯存於膀胱之中，透過調節膀胱的開合，將代謝後的水液排出體外，與此同時，身體內產生的毒素也會 ...
人體腎中的精氣有2個來源，一是稟受於父母的先天精氣；另一部分則是在以後的生命活動中，五臟所產生的精氣，主要是脾所化生的精氣。 這種後天產生的精氣能夠補充，充實到腎，使腎精用而不竭，生命的活力才能長盛不衰。
- 高鹽的食物 /鈉過量的食物。當腎臟中鈉離子的排泄量減少時，減少飲食中的鈉過量，有助於減輕腎臟負擔、維持生理機能；舉凡冷凍食品、加工果汁、泡麵、零嘴、湯底與醬料，以及其他發酵食品的鈉可能有過量問題，攝取時務必格外注意。
- 鉀過量的食物。適量的鉀可以使人體保持良好運作，但慢性腎臟病人較不易維持機能狀況，若攝取過量的鉀，容易造成身體負擔。台北榮民總醫院 建議，第一、二期慢性腎臟病病人，每日鉀離子攝取量約4克；第三、四期慢性腎臟病病人，每日鉀離子攝取量為2~4克；透析（洗腎）病人，每日鉀離子攝取量則是2~3克。
- 磷過量的食物。當腎臟中磷離子的排泄量減少時，若未多加注意，久了會導致各類併發問題；所以腎友們需小心攝取肉類、奶製品、豆類、堅果、全麥麵包和深色蘇打水等高磷食物，此外也應注意日常食用的包裝食品中是否也添加了磷。
- 蛋白質攝取過量或不足。蛋白質不是越低越好，攝取太多或太少皆會增加身體負擔；慢性腎臟病一共分為五期（第一期、第二期、第三期a、第三期b、第四期、第五期）；初期慢性腎臟病（第一期~第三期3a），不必嚴格實施低蛋白飲食，建議降至約每天0.8~1克／體重公斤；慢性腎臟病晚期（第三期3b~第五期）患者應遵守「低蛋白飲食」原則，每日建議攝取量為0.6~0.8克／體重公斤數。
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腎臟分泌什麼激素?
2024年5月15日 · 腎虛，主要是指腎臟精氣陰陽不足，很多人以為腎虛只有男人會發生，事實上並非如此，女性一旦腎虛，對身體也是會有傷害的。 中醫將腎虛又分為最常見的腎陰虛、腎陽虛，分別有不同的症狀。
2016年11月26日 · 腎精能轉化成腎氣。 腎氣的盛衰，直接影響人體生長、發育與生殖機能是否能夠順暢運行。 腎又主人體的水液平衡，這一點與西醫的認識較為相符，是指腎臟有調節人體水液，電解質代謝平衡的作用。 腎主骨生髓，現代醫學中也發現腎臟能分泌紅血球生長素，具有促進骨髓產生紅血球的功能。 腎臟也與維生素D功能不良時，容易有骨質疏鬆、關節疼痛、軟骨症或貧血等毛病，也為腎主骨生髓的理論提供了客觀正確的依據。 『腎虧』是中華文化裡面相當有趣的一個問題，演變至今，腎虧成了男性『性功能障礙』的一個代名詞。 而坊間媒體也常出現『專治腎虧』，『補腎壯陽藥物』等的廣告。 提到『腎虧』首先要了解中醫『腎』所代表的涵義，中醫所講的『腎』是一種功能性的概念，其包含了現代醫學所謂的泌尿，生殖，免疫，內分泌系統的功能。
腎 （kidney）是 脊椎動物 體內的一種 器官，屬於 泌尿系統 的一部分，負責濾過血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，最後產生尿液經由後續管道排出體外；同時也具備 內分泌 調節 血壓 、刺激骨髓產生紅血球的功能 [1][2]。 在正常成人 人體 中，具備兩枚腎臟，位於 腰部 兩側後方，因此又稱為 腰子，狀似拳頭大小的扁豆子，儘管尺寸不大，通過腎臟的血流卻佔有總血量的四分之一。 在生理上，腎臟主要可影響血流量、血液組成、血壓調節、骨骼發育，並帶有部分重要的代謝功能，因此若有 相關病變 可引起發育異常、水腫或脫水、免疫系統的破壞，甚至可導致死亡。 [3] 解剖構造. [編輯] 顯示人體軀幹和器官位置的圖像。 腎臟約位於T12至L3的椎體水平，右腎略低於左腎。
2024年8月20日 · 腎虛是指腎氣、腎精不足，現代人生活忙碌、壓力大、飲食不均，加上食安與汙染，都是造成腎虛原因。 本文將介紹腎虛腎虧常見的症狀原因，以及如何透過食療、中藥如何改善腎虛
