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1. 其他人也問了

   腎臟病可以吃什麼食物?

   • 吃對食物絕對可以護腎！ 根據來自澳洲的研究團隊，探討飲食習慣與腎臟病之間的關係，發現那些經常吃健康飲食的人，可以減少30％慢性腎臟病的機率，以及減少23%得到蛋白尿的機率。 包括多吃全穀根莖類、蔬菜、水果、堅果、豆類和魚類等，都是對腎臟有益的飲食。 想要維持腎臟健康，到底應該要吃哪些食材？ 哪些又是腎臟病可以吃的食物？ 腎臟專科洪永祥醫師特別與您分享「十大護腎食物排行」。 對腎臟有益的食物有哪些？ 醫推「十大護腎食物排行榜」 想要保護腎功能，足夠的飲水最重要，對於不喜歡喝白開水的人，最適合補水的食物就是小黃瓜了。 小黃瓜不僅含水量高達90%，更富含維生素A、C、K、大量膳食纖維。 小黃瓜含有槲皮素，具有較佳的利尿效果，有助於預防泌尿道感染。

   腎臟病可以吃哪些食物？醫推「十大護腎食物排行」橄欖油上榜 - 療日 …

   www.healingdaily.com.tw/articles/護腎食物排行-身心疾病/

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   腎臟不好可以吃素嗎?

   • 慢性腎臟病患或已需要洗腎的患者，飲食是最大挑戰，慢性腎臟病晚期，蛋白質攝取要低，但洗腎後又得變高，常讓患者一頭霧水，最後乾脆什麼都不吃或亂吃。 根據統計，約40％到70％的慢性腎臟病患營養不良，高皓璽說，不少腎病患者或洗腎患者很瘦，因為什麼都不敢吃，有人直接吃素，自認比較健康跟安全。 但是高皓璽解釋，若吃全素，僅能從植物性食物攝取蛋白質，例如：豆類製品、麵粉製品，但慢性腎臟病患每個期別應攝取的蛋白質量不同，無法只從單一食物攝取，且缺乏高生理價蛋白質 (豆類、乳製品、動物性蛋白質)時，易使鐵質攝取不足，營養不良。 腎臟病患者還有另外一種極端，特別是腎功能瀕臨洗腎的患者，有人什麼都不吃，只喝水，飲水過量卻讓腎臟負擔加重。

   亞培營養品家族 - 患者亂吃 加速腎臟惡化

   www.abbott-nutrition.com.tw/familyproduct/adult/20190425001.html

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   腎臟病可以吃蛋白質嗎?

   • 尤其第4期重度慢性腎衰竭和第5期末期腎臟病變的人，務必嚴格遵循腎臟病飲食，避免化學物質和營養成分在血液中堆積，併發各個器官的綜合症狀、貧血、神經病變，以致死亡。 由於患者的腎臟無法適當地清除體內的鈉、鉀和磷，腎臟病飲食通常將納的每日攝取量定在2,300毫克以下。 不過美國腎臟基金會對鉀和磷沒有具體限制，患者應與醫師和營養師密切合作，依據腎功能檢查結果，確定個人對鉀和磷的適當攝取量。 受損的腎臟也難以過濾蛋白質代謝的廢物，因此從第1～5期腎病患者，全都要 限制飲食中蛋白質的含量 ，只有洗腎的人例外，他們對蛋白質的需求會提高。 腎臟病患者應避開的飲食地雷有以下17種： 推薦閱讀：腎臟發炎症狀腰痛？ 不治療恐引發腎衰竭，飲食4大限制

   腎臟病飲食禁忌？改善腎功能食物＋腎臟病三餐菜單推薦 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw/article/87193

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   腎臟病怎麼預防?

   • 針對可能有慢性腎衰竭的高危險族群，國健署也給出了10項指標供民眾檢視，由於慢性腎臟病在早期多半沒有明顯的症狀，因此若發現自己符合高危險族群的條件，則需要多留意自己的腎臟狀況或請教專業醫師的建議。 代謝症候群（註：肥胖、 高血壓、高血脂、高血糖。 ） 針對腎臟病的預防，可以從飲食開始做起。 根據臺北醫學大學附設醫院列出的 腎臟病飲食衛教單 ，當中指出腎臟病的飲食原則可以從「體重」、「熱量」、「蛋白質」這三方面做出調整。 體重方面建議維持在BMI值18.5～24的「理想體重」之間，過胖或過瘦都是不好的。 例如：一個身高為175公分，體重為90公斤的人，其BMI值為29.3（90÷1.75的平方=29.3），超過理想體重範圍。 體重要維持，但也需要注意熱量的攝取。

   慢性腎臟病飲食：腎不好除了少油少鹽，那些你需知的腎臟病飲食原則

   www.elifetw.com/blog/posts/慢性腎臟病飲食

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2. helloyishi.com.tw › urological-health › kidney-disease腎臟病飲食吃什麼？可吃4類食物、蔬果，不可吃的食物5大禁忌 - ...

   helloyishi.com.tw › urological-health › kidney-disease

   2024年1月31日 · 若腎臟病人對於自身狀況缺乏警覺，連帶地可能對生活中的飲食也失去戒心；《Hello醫師》帶您了解，腎臟病人日常飲食可以吃什麼？哪些蔬果適合吃？又有哪些食物是禁忌？ 腎臟病飲食

   • 洗腎前怎麼吃？慢性腎臟病患者3大飲食攻略：低蛋白低磷飲食看過來 - Hello 醫師

     尚未進入洗腎階段的慢性腎臟病患者除了應遵照醫囑，積極配 ...

   • 如何保護腎臟功能？腎臟病飲食5大禁忌與方法！醫師推這3種運動

     延緩腎功能惡化 的飲食方法包括低鈉飲食、低普林飲食、合適 ...

3. www.commonhealth.com.tw › article › 88714腎臟病飲食怎麼吃？腎臟病食物禁忌、三餐菜單一次看 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 88714

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   2023年9月7日 · 腎臟病飲食是控制慢性腎臟病很重要的一環。腎臟病可以吃什麼食物、水果？飲食禁忌有哪些？一次掌握腎臟病飲食原則，三餐菜單這樣搭配，顧好腎健康。

4. 影片

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     3:00

     youtube.com

     補腎養腎應該這麼吃！慢性腎病要謹慎食用這類食物！

     2022年8月11日

     觀看次數：35.9萬

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     5:56

     youtube.com

     慢性腎臟病飲食5大守則，腎臟病患三餐精準吃 醫師：這樣吃才能逆轉”腎”｜鄭仲益 腎臟科醫師【早安健康】

     2022年4月25日

     觀看次數：12.8萬

   • 

     4:41

     youtube.com

     健康 飲食 ：腎臟病不能吃什麼 ？腎臟病飲食禁忌

     2023年10月19日

     觀看次數：2044

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5. www.healingdaily.com.tw › articles › 護腎食物排行-身心腎臟病可以吃哪些食物？醫推「十大護腎食物排行」橄欖油上榜 - ...

   www.healingdaily.com.tw › articles › 護腎食物排行-身心

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   2024年2月21日 · 想要維持腎臟健康，到底應該要吃哪些食材？哪些又是腎臟病可以吃的食物？腎臟專科洪永祥醫師特別與您分享「十大護腎食物排行」。對腎臟有益的食…

6. www.cw.com.tw › article › 5129442擔心腎臟提早衰退？醫師點名十大護腎食物排行榜，魚油登榜首 - ...

   www.cw.com.tw › article › 5129442

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   2024年2月27日 · 吃什麼對腎臟有幫助？今天就來點名十大護腎食物。 吃對食物絕對可以護腎，來自澳洲的研究團隊，探討飲食習慣與腎臟病之間的關係，發現那些經常吃健康飲食的人，可以減少30％慢性腎臟病的機率，以及減少23%得到蛋白尿的機率。腎臟的健康飲食是什麼？

7. www.commonhealth.com.tw › article › 87193腎臟病飲食禁忌？改善腎功能食物＋腎臟病三餐菜單推薦 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 87193

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   腎臟病飲食是最複雜的一種，連營養的水果、乳製品、全穀類都需慎選限量，幸而吃對食物仍有望改善腎功能。 腎臟病飲食禁忌不可不知，推薦腎臟病三餐菜單照做不難。

8. helloyishi.com.tw › urological-health › kidney-disease如何保護腎臟功能？腎臟病飲食5大禁忌與方法！醫師推這3種運動

   helloyishi.com.tw › urological-health › kidney-disease

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   2024年1月23日 · 延緩腎功能惡化 的飲食方法包括低鈉飲食、低普林飲食、合適蛋白、低鉀飲食和低磷飲食；對抗慢性腎臟病是一個長期的過程，在發現腎功能衰退時，除了藥物治療外，腎友 的飲食管理也 至關重要，必要時也可結合專業的腎臟病營養補充品，以達到更好的效果。

9. www.edh.tw › media_article › 1097慢性腎臟病飲食 5 大守則，腎臟病患三餐精準吃 醫師：這樣吃才能 ...

   www.edh.tw › media_article › 1097

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   想要逆轉腎，就必須從有品質的飲食生活做起，牢記慢性腎臟病飲食的5大守則，並搭配適量慢性腎臟病營養品的補充，便可獲得精準營養，減輕腎友負擔，增強腎友體力，也讓腎友吃的輕鬆又健康！