搜尋結果
各式社群平台經營. 各式行銷活動企劃與執行. 活動網頁與內容網站設計. 媒體議題與社群口碑營造. 各式宣傳物設計. 教育訓練課程開發. 觀點. 楊婷貽 Christina畢業於臺北醫學大學保健營養學系，並擁有台大運動設施與健康管理碩士學位，具體適能指導與檢測證照 ...
林世航 Titan 畢業於台灣大學食品科技研究所，擁有碩士學位與博士候選人資格，對推廣健康、營養有著滿滿的熱忱，希望與民眾一起邁向更健康的未來。Titan善於社群操作與內容規劃，擅長只做各式健康飲食內容，在2017年獲得公共健康傳播行銷獎，也擔任台灣師範大學、台北健康護理健康大學兼任 ...
2019年9月9日 · 掌握三大重點，銀髮族吃出健康好活力. 銀髮族的生活品質與飲食均衡程度息息相關，隨著臺灣人口快速老化，銀髮族如何吃出健康好活力更顯重要。. 根據內政部統計顯示，臺灣老年人口比例已於107年3月達到14.1%，正式邁入高齡社會，平均每7個人中就有1位是65 ...
2021年2月4日 · 2021-02-04<2021-04-12. 記住三大原則，過年年節跟營養師這樣挑點心，少負擔又多營養！. 過年即將來臨，是否蓄勢待發要購買零食點心了呢？. 但傳統點心常常帶有較高的熱量，較低的營養價值，這也讓我們陷入熱量與健康負擔的陷阱中. 根據國健署調查 ...
2020年4月30日 · 現代人的食物豐富多元，再加上飲食習慣不節制，很可能就會導致痛風的發生！此次將由營養師來為各位介紹痛風的形成原因以及如何因應痛風，除了大家熟知應該避免的高普林飲食，還有其他哪些要注意的事項？身為痛風患者或家屬的您該如何預防及對抗痛風呢？
2020年4月8日 · 減脂的族群在運動後的飲食需要有優質的蛋白質，但要減少碳水化合物的比例，才可以好好的減掉脂肪，像是便利商店賣的茶葉蛋或一塊舒肥雞胸肉、無糖豆漿或是半包隨手包的堅果，不會有太多碳水化合物，又有充足熱量，都是減脂族群很好的補充來源 ...
2019年6月14日 · 調查發現，有超過一半的上班族有便秘問題，市面上有很多益生菌相關產品，能夠幫忙建構健康的腸道細菌組成，像是乳酸菌、保加利亞乳桿菌、Synbio 100等等，今天營養師就要帶大家來認識腸道菌叢與體重控制的關係，還有新興的Synbio 100益生菌又是什麼呢！
