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2024年7月3日 · 花旗蔘怎麼吃?花旗蔘具有多種吃法,無論是花旗蔘茶、花旗蔘粉,都能根據個人喜好口味和需求來選擇。本篇教你花旗蔘怎麼吃,輕鬆維持日常健康與活力!
- 花旗蔘有哪些用途?
- 注意事項與使用禁忌
- 使用花旗蔘的潛在副作用
- 使用花旗蔘的潛在交互作用
花旗蔘(American Ginseng)是人參的一種,原產於美加一帶,其用途很廣,請參考以下所列: 1. 壓力 2. 提升免疫力 3. 提神醒腦 4. 防寒、抗感冒 5. 抵抗人類免疫缺乏病毒(HIV) 6. 腸炎、痢疾(Dysentery) 7. 綠膿桿菌(Pseudomonas Infections) 8. 增強消化功能 9. 食慾不振 10. 嘔吐 11. 腸炎 12. 胃炎(Gastritis) 13. 缺鐵性貧血(Anemia) 14. 糖尿病(Diabetes) 15. 癌症造成的疲倦 16. 高血壓 17. 失眠等睡眠障礙 18. 神經痛 19. 勃起功能障礙(Erectile Dysfunction,ED) 20. 發燒 21. 宿醉 22. 注意力不足過動症 (ADHD)...
若有以下情形,請於使用前先諮詢醫師或藥師: 1. 正值孕期或哺乳期:如果正在懷孕或哺乳,應該只服用醫師建議的藥物。 2. 正在服用其他藥物:包括不須處方、坊間購買的成藥或指示藥物。 3. 對任何含有花旗蔘的物質過敏:或者對其他藥物、草藥過敏。 4. 本身患有其他疾病:例如生理系統失調,或有其他任何健康狀況。 5. 對某些物質過敏:例如特定食物、人工色素、防腐劑,或動物過敏。 相較於對藥品的規範,草藥的規範較不嚴格,尚須更多研究佐證其安全性。使用之前,請先確保服用益處大於風險,建議諮詢草藥醫師或醫師,以獲得更多資訊。
口服花旗蔘可能產生的副作用如下: 1. 腹瀉 2. 搔癢 3. 失眠等睡眠障礙 4. 頭痛 5. 焦慮 6. 心悸 7. 血壓升高或降低 8. 乳房脹痛 9. 非經期出血 10. 史帝芬強生症候群(Stevens-Johnson Syndrome,SJS)的嚴重紅疹 11. 肝臟受損 12. 嚴重的過敏反應 並非每個人都會發生副作用,且每個人會發生的副作用反應各有不同,若對副作用有任何疑慮,歡迎諮詢醫師。
花旗蔘可能與其他疾病症狀或正在服用的藥物產生交互作用,請參考以下所列,使用前請先諮詢醫師或藥師: 1. 糖尿病:對正在使用降血糖藥物的糖尿病患者,服用花旗蔘可能使血糖更低,因此若有糖尿病而同時使用花旗蔘時,請密集追蹤血糖。 2. 荷爾蒙敏感的疾病:對於乳癌、子宮癌(Uterine Cancer)、卵巢癌(Ovarian Cancer)、子宮內膜異位(Endometriosis)或子宮肌瘤(Uterine Fibroids)等荷爾蒙敏感的疾病,花旗蔘中含有的化學物質人蔘皂苷有如雌激素,若有上述病症,雌激素可能導致病情惡化。然而,有些已去除或人蔘皂苷含量較少的花旗蔘萃取物則沒有雌激素的問題,可放心使用。 3. 失眠等睡眠障礙:高劑量的花旗蔘可能導致失眠,若有睡眠問題,請謹慎使用。 4. 精神分裂...
1. 精神活力. 對於需要長時間集中或進行體力活動的人來說,花旗蔘含有豐富的胺基酸、維生素及礦物質,能夠幫助維持精神活力。 2. 改善運動表現. 不僅長者受益於花旗蔘,運動者也能從中獲得顯著好處。 研究顯示,花旗蔘中的人蔘皂苷有助於加快運動後的恢復速度,減輕肌肉損傷,進而提升運動效能。 因此,花旗蔘也能讓人更容易持續運動的好習慣. 3. 減壓舒緩.
2024年9月30日 · 花旗蔘怎麼吃? 花旗參不能和什麼一起吃? 以下和大家講解花旗參水功效與禁忌 、花旗參粉食法,以及分享花旗參煲湯食譜推介!
2023年11月29日 · 花旗蔘(American Ginseng)是人參一種,原產於美加一帶,其用途,請參考以下所列:關於花旗蔘功效作用原理,目前無足夠研究,請諮詢醫師、草藥醫師相關資訊,然而確實有一些研究證實含的人蔘皂苷 (Ginsenosides),具有影響胰島素抗性及降血糖功效,另外
2017年12月29日 · 買不起花旗參,可用這些食材替代!. 花旗參、人參較昂貴,若想用便宜的補氣食材替代,賴榮年醫師建議可使用甘草、山藥、紅棗,取用方便,價格相對便宜,日常保健可用開水沖泡來喝,或燉補湯服用都很適合。. 關鍵字: 花旗參 、 人參 、 補氣 、 茶 ...
想吃蔘不用再家中慢慢熬煮魚料理中,花旗蔘除了傳統的蔘片外,也有蔘茶、蔘粉等多種型式供上班族及運動族群隨時皆能輕鬆補充,不管是早晚補充,或是上班時間直接來一包吞服、泡茶飲用皆很方便!
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