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2021年4月3日 · 望幽谷步道總共分為三段：第一段海濱步道，白色階梯是招牌特色，沿著步道可以漸漸看到海岸風景；第二段進入山稜線步道，走到底可以抵達觀海平台，適合稍作休息。 第三段延伸到其他岔路，依照海拔高度分別有 65、80、101 高地，高地終點皆設有觀景平台，可以直接遠眺八斗子漁港、基隆嶼等海景。 如果時間允許，附近景點也適合一日遊。 建議先抵達八斗子車站欣賞鐵道風光、觀海，接著前往望幽谷步道，結束後可順道前往潮境公園與魔法掃把合影，假日還有貨櫃市集與街頭藝人表演。 最後，到近期火紅的打卡點象鼻岩，結束一日遊行程。 來回時間：約 1 小時. 地址：基隆市中正區北寧路旁（定位：望幽谷） 難度：★ ☆ ☆ ☆ ☆. 全長：約 1.5～2 公里. 路線 2｜新店銀河洞步道：欣賞廟宇鑲嵌於峭壁.
2020年8月5日 · unsplash. 想跟大家一起去爬山、健行？ 這 3 條步道，特別適合身為新手的你！ 疫情肆虐全球，民眾無法出國旅行，反而意外掀起一波「戶外踏青潮」>>
2023年12月1日 · 此路線通常是爬三叉山、向陽山，不適合新手！ 不需入園證，需要入山證（出發前 5～30 天於內政部警政署網站申請） 安排住宿者：嘉明湖國家步道山屋 / 營地住宿核准證 （向陽山屋、嘉明湖山屋）+ 警政署入山證 天數：四天三夜
2021年12月27日 · Shutterstock. 如果高度較平易近人的郊山已經滿足不了你，對於一日來回的登山行程也有一定熟悉程度，下一個目標就是挑戰中高海拔山岳的過夜行程！ 指標明確、設備齊全，山上過夜3條推薦路線：宜蘭松羅湖、雪山主峰四季皆宜、百岳入門首推玉山主峰.
2020年11月18日 · 隨後我們放慢了下山的腳步，細細領略山間美景，有說有笑，花了近五小時才到達山腳下。雖然花的時間久了點，卻更能領略泰山的雄偉與登山的意義。 回去後我不斷思考，如果我們下山的時候也像上山一樣快，那這趟泰山行，將是多麼索然無味啊！
2021年12月27日 · 2021/12/27. 想在山上露營、過夜？ 新手必讀：4 面向評估難度、掌握 3 原則更安全. 林庭安. 載入失敗. Shutterstock. 台灣四面環海，小小的島嶼，因位於板塊交界處，地形生態豐沛。 一座小島有 268 座 3000 公尺以上的高山，是世界少有。 什麼是縱走、單攻？ 一次搞懂 6 大登山專有名詞. 起點與終點的海拔高度差距。 起點與終點間的直線距離。 依據起點、終點的高度差距，推算平均坡度。 推算實際路程的長度，再推算路程的坡度。 網路工具. 想登山露營，在山上過夜，新手要注意什麼？ 在高山或山頂紮營，如何評估難度、坡度，做好準備與體力訓練？ 行程規畫的準則是？ 高山症症狀、常發生登山意外的主因：
2021年2月2日 · Freepik. 為何愈來愈多人把「騎自行車」當運動？ 電動自行車、公路車、登山車、折疊車，新手又該怎麼挑？ 價位普遍落在哪？ 河堤邊、山路，甚至是一般馬路，愈來愈常能看到自行車騎士的蹤跡，有的穿著輕便服裝，享受迎風的樂趣，有的一身緊身勁裝，賣力挑戰自我。 騎自行車沒有年齡限制，需要的裝備也很簡單，騎自行車通勤還能達到一定的運動效果。 根據 《自行車健身全攻略》 ，騎自行車對健康的好處包括：促進新陳代謝、鍛鍊血管組織、強壯骨骼，還能預防高血壓、輔助治療心臟相關疾病。 如果每周騎到 30 公里，甚至能使心血管疾病發病率減少 50%。 如果你準備好從無「車」階級，晉升到有「車」階級，該怎麼選一款適合自己的自行車呢？ 其實自行車可大致分為 4 種：電動自行車、公路車、登山車、折疊車。
