比起一大堆的瓶瓶罐罐,營養師更希望你們吃天然食物,避免皮膚的飢餓型老化,想過嗎?你每天吃的食物都可以分成這麼多顏色,建議大家一天要吃五種顏色以上的天然食物。
品觀點 via Yahoo奇摩新聞
19 小時前
女性進入更年期停經後,沒了雌激素這把保護傘,不僅盜汗、失眠,體重也直線上升,需要補充荷爾蒙嗎?怎麼吃才不會變胖?
天下雜誌
4 天前
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